кПТСР и зависимость от хаоса

[transurfer]

Еще одно интересное видео (англ.) от того же чувака. В нем он подробно рассматривает такой феномен, как неспособность жить нормальной, здоровой и спокойной жизнью.

Причины- Мозг с детства привыкает к хаосу, непоследовательности, непредсказуемости и отсутствию безопасности, и для него хаос, кризис, драма - это зоны комфорта. Он привык к хронически

Comments

[b1ackbird_fly]

Согласна со всем. Все знакомо. По поводу депрессии тоже верное замечание. Перед тем, как я сваливалась в очередной депрессивный эпизод, происходило нечто, из-за чего симпатика работала на 200%, мозг просто перегорал и тормозил себя. Саморегуляции в психике отсутствует. Терапия выправляет.

[skazojnik]

У меня ни когда не было хаоса в голове, единственное что я отмечал это желание действовать, работать, зарабатывать деньги.
И любовь у меня есть и эмпатия, и вседозволенность присутствует, только хаоса нет

[mak_h]

Я именно поэтому всё не могу отказаться от чая, он подстёгивает симпатику, без него как-то скучно становится. А если уговаривать себя перетерпеть скуку, внутри сильный протест - итак столько всего неприятного пережила, теперь ещё и специально скуку терпеть.

[severda]

Я поэтому очень увлеклась травяными чаями - полгода назад открыла,что не обязательно покупать готовые сборы, можно мешать их самой! Так и вкус каждый раз разный получается. Теперь я черный чай пью только утром, максимум днем, а вечером - успокаивающие травы. Котрых уже с десяток наименований собралось на кухонной полке:)

Да, описанное в посте мне очень знакомо, увы:(я давно ищу способы справляться с излишним возбуждением

[mak_h]

Да, я тоже чай пью только в первой половине дня. Хочу попробовать не пить вообще, посмотреть как изменится самочувствие.

[d_la_luna]

Расскажите, пожалуйста, про травки. Какие это травки, в какой расфасовке продаются? Их надо заваривать при определенной температуре или долго кипятить и отстаивать? С чего лучше начинать, если хочется найти альтернативу чаю?
Мои попытки с травами и травяными смесями не удавались из-за их горького вкуса и фактуры. Может я не в ту сторону ищу? Вкусные травяные чаи пробовала в заведениях, поэтому знаю что они в природе есть