Какое-то странное увлечение у меня появилось, что делать?

[travel_fanat]

Говорят, что укрепляет нервную систему, расширяет сосуды, стимулирует умственную деятельность, а самое главное привыкание происходит неестественно быстро. Возможно это только у меня, но буквально после третьего приема есть ощущение, что бросить не смогу, а если смогу, то уже не скоро.

Comments

[chubabaka]

Вот не поверишь! :)) Вчера сам думал начать бегать!
А за остров пиши! Интересно!

[travel_fanat]

Про наш остров напишу обязательно - невероятно красиво здесь... буквально завтра начну подбирать фото - есть много готовых, но маловато... как обычно там где живешь - меньше всего снимаешь ))) а бег, правда - очень круто!

[chubabaka]

Ждуу! :)

[egorov]

Только береги колени, от бега изнашиваются. Хорошо мази для профилактики, баньки для сугреву

[travel_fanat]

Вот этого я не знал.. спасибо! Но у меня там щелкает что-то еще после студенческого баскетбола ))) особо не мешает )

[egorov]

ещё можно эластичные рукава на колени или специальные велосипедки для бега, которые утягивают немного колени.

[eternity_blog]

То же самое хотел написать. Опередили. Очень аккуратно надо, и как минимум делать раз в год рентген. А то можно добегаться до артроза.

[olly_ru]

Вот не соглашусь ни разу. Умственную деятельность не стимулирует. Наоборот, расслабляет мозги, очищая их от всякого хлама.
Привыкание. Ну... Тоже не знаю. Сколько не бегаю, организм каждый раз вопрошает: а может не надо?
Но что-то в этом конечно есть.
Возможно ли пробежать 42 км? Конечно. Надо ли? Не знаю :)
Если интересно, почитайте про мой путь к марафону.
http://olly-ru.livejournal.com/142488.html и про мой первый марафон http://olly-ru.livejournal.com/142659.html

Из полезных советов - купите хорошие кроссовки, чтобы сберечь колени.
Из измерительных приборов у меня Garmin for Runners.
Мне нравится. Но в целом достаточно с смартфон скачать какую-нибудь программу типа Endomodo и будет вам счастье.

[travel_fanat]

Кроссовки у меня хорошие и не одни... умственную деятельность стимулирует лично у меня... как у других не знаю :) марафон в неделю же... за один раз пока не собираюсь...
привыкание до такой степени, что однажды даже побежал после небольшого нарушения спорт режима накануне... и самое главное организм вернулся в норму... правда устал немного больше.

За приложение на смартфон спасибо... )) Путь к марафону читаю уже ))