(no subject)
Чувство страха я так понимаю дано что бы выжить. Все еще никак не могу принять это чувство и поблагодарить его за то что помогает спасать мою жизнь.
Мне кажится что именно страх рождает во мне контроль, костность, потребность врать и лицемерить. Кажится если страха не будет то я стану открытой и честной, расслабленной и смогу быть полноценно собой,творить.
Вот с такими мыслями я пытаюсь заставить себя не бояться. Подавляю страх,скручиваю его,пытаюсь заковать. А становится тока хуже. Страх как живая сущность требует право на жизнь. При подавлении увеличивается, перерастает в панику или набрасывается какой нибудь болезнью в теле,дурацкими решениями по жизни,выражается так как не ожидаю. Это похоже на сдерживаемую плотиной воду, или газ закупореннный в банке. Сколько сил уходит что бы держать все это внутри и ничего не помогает.
Я одно время очень расстраивалась что Бог дал человеку чувство страха. По моему мнению оно унижает его чувство собственного достоинтва.Хотя умом я понимаю что страх ни в чем не виноват, а ответсвенность за унижение несут конкретные дела,люди,я сама в том числе.
Как то раз говорила с основателем одного из видов единоборств и он мне сказал: вот страх один, а способов реагирования много. Обезьяна, например, когда боится цепляется и замирает. Акула когда боиться сразу атакует. Обезьяна так себе ведёт потому что живет на дереве и что бы с ветки не упасть ей надо схватиться сильнее. Акула постоянно в движении,она действует и движется.У нее нет возможности схватиться за что то,остановиться так как ее тогда убьют быстрее.
Я реагирую на страх до сих пор по способу обезьянки - схватила и держу.
Например я боюсь остаться без денег-страх финансовой незащищенности.
Я хватаюсь за работу (почему то решаю что именно это дурацкая работа меня спасет и вариантов больше нет, я же не такая какая то. гражданство у меня не такое и т.д....) как пит буль в добычу и держусь за нее пока это не начинает меня разрушать очевидно.
Так же бывало и в отношениях....
Сжимаю зубы и терплю, что бы вроде как не было хуже.
Так научилась в детсве. Хотя в детстве у меня не было выбора кроме как терпеть и подавлять страх, а сейчас вроде бы есть, но я веду себя по детскому - вместо решения проблемы и выборов, я пытаюсь не плакать, заставить себя терпеть то, что не нравится делать, или стараюсь чего то не хотеть, но хочу все больше и больше, пытаюсь поскорее пережить,зажмуриться и проскочить момент....и кажется что когда- то, когда я вырасту все это закончится.но я уже выросла (грусно улыбаюсь).