Привет всем.
Новости: за 20 пройденных тренировок построил дистанцию в 27км при комфортном темпе 4:45 мин\км.
Вывод: по прогнозам не успеваю к сроку километров 10. С другой стороны, темп выше заявленного.
А теперь смотрите про то, как мы носки покупали.
Click to view
Подробнее про
носки тут Про то, как пробежал разминочный полумарафон,
читать здесь Ссылка
(
Read more... )
Comments 4
...Можно с Вами подружиться? Пожалуйста!)
Увидела пост Белы ОМД -какие же вы оба замечательные! Как бы хотелось увидеться с вами когда-нибудь...
Ну а Ваше "The Rainbow of Jerusalem" сразило прямо в сердце! Я же эти места так часто вижу и так люблю...
З.Ы: а по поводу марафона - одобряю и поддерживаю!
Юля.
Reply
Ani rotze aHva ve ahava ! Toda raba!
ОМД тогда прикольным получился - по полной программе отрывались.
А "The Rainbow of Jerusalem" снято на следующий день после Випассаны. Запись сделана прямо с порога после возвращения с того путешествия - наверное, самого безумного и прекрасного на сегодняшний день.
Reply
а я туда так и не добралась (хочется верить, что пока).
...А приезжайте еще в Израиль?) Я вам покажу свои любимые места, а также угощу фалафелем))
Reply
Приеду без вопросов. Я вообще не помню такого места, чтобы уже больше полугода оно у меня не просто в мозгу было, но ещё и снилось со всякими приключениями и размышлениями.
Фалафель и тхина даже снились!
Reply
Leave a comment