Кроссфит "Жадность"!

Dec 01, 2013 22:52

Многие кроссфит ВОДы(workout of the day) имеют имена - например, Синди, Энджи, Ти Джей, Грейс и т.д ( Read more... )

КФ, спорт

Leave a comment

Comments 3

fluffy74 December 4 2013, 08:27:44 UTC
37 - нифигасебе.
на днях проходил мимо, видел надпись "дневной рекорд 68 подтягиваний", охренел

Reply

turin_mormegil December 4 2013, 15:57:23 UTC
37 подряд, за минуту 38) По факту тактически просчитался. Думал кончатся силы, а кончилось время, надо было быстрее силы тратить, больше бы успел) Это киппинг если че, т.е с раскачиванием. А 68 это скорее всего баттерфляем, еще более скоростным способом подтягиваться.
Критерии для подтягиваний там простые везде - в верхней точке подбородок выше перекладины, в нижней руки полностью распрямлены, как именно ты это добиваешься - пофиг.

Reply

fluffy74 December 4 2013, 16:18:54 UTC
даже не знал про разные методы

Reply


Leave a comment

Up