Делал сегодня в гараже бурпи+подтягивание. Бурпи/бьюпи/Burpee - это когда ты из положения стоя "падаешь" в положение лежа, делаешь отжимание, встаешь, подпрыгиваешь и хлопаешь над головой в ладоши; +подтягивания - это когда вместо хлопка допрыгиваешь до турника и делаешь подтягивание[да, кэп:)]. У нас в гараже роль турника выполняет здоровая труба
(
Read more... )
Comments 1
Reply
Leave a comment