Воркаут, день 94

[pohudeyka]

Сегодня делаем третий финишный рывокЯ же сегодня утром сделала второй

Comments

[graffitika]

Второй: всадник - 90, лодочка - 120 (пресс со вчерашнего ныл), супермен - 1 мин.
Кругов 7 или 8 получилось, сбилась в какой-то момент. Выпады делала с маленькой подушкой))

[pohudeyka]

Ну и как тебе выпады с поднятыми руками? Мне как-то не было так сложно, как некоторые в комментах у Руслана писали, мне вообще казалось, что я держусь за эту палку :)

[graffitika]

Нормально. На занятиях йогой постоянно напоминают: плечи "от ушей" вниз. Если следовать этому простому правилу, то все ок))