Единая цель
Кажется, я стала понимать, что такое "единая цель". Обычно, когда я пыталась представить это вв, я пыжилась и думала, что нужно как-то сконцентрироваться на одном желании, сильно этого хотеть. Просто вот в данный момент хотеть, представлять препятствия и все равно хотеть не отвлекаться. Хуйня это все.
Единая цель - это состояние при котором моя цель не меняется, независимо от смены субличностей. Наиболее просто это было заметить на устранении рв. Когда у меня одно состояние - спокойно-приятное - я хочу устранять Рв, делать цв и сталкиваться с сит, кот ее вызывают.
Когда состояние дерьмовое, скучное или обиженое, мое отношение к ревности всегда меняется. Я раз за разом повторяю этот замкнутый круг "поменялось состояние - поменялось отношение к ревности - вытеснила рв вместо устранения, посчитав ее мелочью или будучи обиженой/либо начала мусолить причины вместо устранения - залипла в ревности настолько, что возникла депрессия, подавленность или что-то вроде". Это сильно изматывает. День-два я провожу в нормальном, очень приятном состоянии, а потом бац и опять жопа отката. Что-то вроде алкоголизма, при проявлении которого я каждый раз даю себе слово в следующий раз просто заниматься устранением.
И каждый раз как бы приходится начинать заново, напоминать себе, что главное не пропускать возникновение рв, не подавлять ее.
Ошибка раньше еще была в том, что если возникали сомнения, я начинала думать, обоснованные ли они.
Сегодня вдруг получилось испытать это состояние Единой цели. Я как бы приняла решение, что моя цель не будет меняться, независимо от моего "настроения". И вместо рассмотрения сомнений просто стала их прекращать прямо на полуслове. Тогда и возникло это вв, как будто я не хочу слушать разных неадекватных советчиков, которые галдят со всех сторон. Я просто их прекращаю, ничего не рассматривая и помню о том, чего хочу.
Возникло сильное облегчение, когда испытала это состояние. Потому что быть таким "алкоголиком" мучительно. Это новое состояние, которое еще хочется описать словами "принятое решение/твердое решение" очень приятно.