Салат "Табуле"

[tutussya]

сегодня у меня приятное знакомство с булгуром) интересный салат получился!

Булгур - это крупа из пшена твердых сортов, которую сначала подвергают терма обработке, и только потом сушат и дробят. Булгур содержит большое количество витаминов группы В, железа, фосфора и магния, а блюда из него способствуют снижению уровня сахара в крови , расщеплению

Comments

[mona_mons]

Со знакомством! Я с ним всё никак не познакомлюсь..)

[tutussya]

спасибо!
я бы тоже не познакомилась,да на глаза попася в магазине)

[y_u_l_i_a_s_h_a]

Красиво, Наташ!!!

[tutussya]

спасибо,Юля!

[elena_fialka]

первый раз попробовала этот салат 16 лет назад,до сих пор готовлю,рецепт у меня есть и в жж и ещё лет 5 назад в интернете показывала ,но настоящий Табуле готовят из мелкого булгура.Очень красиво Наталь!

[tutussya]

а я только пробую))) и выбор булгура у нас скудноват,уж какой есть:)
спасибо,Лен! ...пойду к тебе булгурные рецепты искать)

[comunaru]

Пробуйте, отличный салатик)))

[tutussya]

обязательно! спасибо)