Зеленый чай может быть вреден!
Зеленый чай - уникальный напиток полезного действия. Однако у каждой медали есть и обратная сторона. Существует ли вред от употребления этого напитка? Ответ прост: конечно, да. Зеленый чай вреден, если злоупотреблять им и употреблять в больших количествах.
Выпивая чашку зеленого чая, помните о его действиях. Чай значительно снижает кровеносное давление - отсюда следует, что гипотоникам не стоит пить этот напиток. Заболевания в фазе обострения либо воспалительные процессы, высокая температура тела человека, ревматоидный артрит - при этих процессах и заболеваниях зеленый чай употреблять не стоит.
В тонизирующей чашке зеленого чая, как и в кофе, содержится кофеин. Однако в чае два алкалоида (танин и кофеин) взаимодействуют между собой и образуют таннат натрия - воздействие на сердце, сосуды и нервную систему осуществляется, но в меньшей степени, более мягко и безопасно. Тем не менее, чай благодаря влиянию кофеина достаточно активно действует на центральную нервную систему. Вреден ли зеленый чай в этом случае? В количестве одной или двух чашек нет. Люди, страдающие сильной возбудимостью, бессонницей, учащенным сердцебиением не должны злоупотреблять зеленым чаем (особенно его крепким настоем).
Страдающие язвенной болезнью также должны с осторожностью подходить к употреблению этого напитка. Одно из негативных свойств зеленого чая, применимых к этому заболеванию - это повышение кислотности. В малых количествах вы можете не почувствовать ничего, а в больших дозах зеленый чай вреден и может привести к обострению болезней.
Вреден ли зеленый чай для здоровых людей, не имеющих противопоказаний к употреблению? И здесь снова играет роль количество употребляемого напитка: в больших дозах - да, в малых - нет. Очень вредно пить зеленый чай на пустой желудок. Зеленый чай абсолютно несовместим с одновременным принятием алкоголя: образуются вредные альдегиды, отрицательно воздействующие на печень человека.
Знайте меру в употреблении зеленого чая, не увлекайтесь - может проявиться чайное опьянение, выраженное в виде тошноты, головокружения, слабости. Для обычного, здорового человека рекомендованная доза зеленого чая в день - до шести чашек. При соблюдении этих несложных правил никакие вредные свойства зеленого чая не будут Вам страшны.
Выпивая чашку зеленого чая, помните о его действиях. Чай значительно снижает кровеносное давление - отсюда следует, что гипотоникам не стоит пить этот напиток. Заболевания в фазе обострения либо воспалительные процессы, высокая температура тела человека, ревматоидный артрит - при этих процессах и заболеваниях зеленый чай употреблять не стоит.
В тонизирующей чашке зеленого чая, как и в кофе, содержится кофеин. Однако в чае два алкалоида (танин и кофеин) взаимодействуют между собой и образуют таннат натрия - воздействие на сердце, сосуды и нервную систему осуществляется, но в меньшей степени, более мягко и безопасно. Тем не менее, чай благодаря влиянию кофеина достаточно активно действует на центральную нервную систему. Вреден ли зеленый чай в этом случае? В количестве одной или двух чашек нет. Люди, страдающие сильной возбудимостью, бессонницей, учащенным сердцебиением не должны злоупотреблять зеленым чаем (особенно его крепким настоем).
Страдающие язвенной болезнью также должны с осторожностью подходить к употреблению этого напитка. Одно из негативных свойств зеленого чая, применимых к этому заболеванию - это повышение кислотности. В малых количествах вы можете не почувствовать ничего, а в больших дозах зеленый чай вреден и может привести к обострению болезней.
Вреден ли зеленый чай для здоровых людей, не имеющих противопоказаний к употреблению? И здесь снова играет роль количество употребляемого напитка: в больших дозах - да, в малых - нет. Очень вредно пить зеленый чай на пустой желудок. Зеленый чай абсолютно несовместим с одновременным принятием алкоголя: образуются вредные альдегиды, отрицательно воздействующие на печень человека.
Знайте меру в употреблении зеленого чая, не увлекайтесь - может проявиться чайное опьянение, выраженное в виде тошноты, головокружения, слабости. Для обычного, здорового человека рекомендованная доза зеленого чая в день - до шести чашек. При соблюдении этих несложных правил никакие вредные свойства зеленого чая не будут Вам страшны.