Дюкан. Меню на 30 дней для круиза

[u_ll_a]

Я это сделала! Я написала разнообразнейшее меню на 30 дней. Там даже торты есть.

Но сначала немного о круизе. Это второй этап диеты Дюкана. Он состоит из чередования чисто белковых и белково-овощных дней в соотношении 1:1. Чередовать можно как душе угодно,  но я выбрала самый простой вариант - через день.

Comments

[kykla_barbie]

Ты геройский герой

[u_ll_a]

Правда оч много времени потратила. А теперь осталось понять, все ли съедобно, потому что сыр у меня, например, совсем не получился.

[dinusik]

Я так и не купила ширатаки и обезжиренное какао- не нашла. Но все равно похудела на 4, потом лопала в отпуске пиццу и пасту, вернулась без лишних кг и за 3 дня ушел еще 1 кг, хотя я нарушала, даже сладкое ела. Чудеса какие-то...

[u_ll_a]

Я нс айхербе все заказала вчера.