Страх публичных выступлений
В верхнее тематическое оглавление
Тематическое оглавление (За жизнь)
предыдущее по теме…………………………………
следующее по теме
предыдущее по другим темам……………
следующее по другим темам
Когда я был ребенком, то очень смущался выступлений перед окружающими. Бывало, в классе отвечаешь, все на тебя смотрят, и кажется, что это отвечает кто-то совсем другой, не ты, а ты сам смотришь на это со стороны, и в голове все плывет, и ноги ватные, так что они могут подкоситься и ты упадешь на радость сверстникам.
По мере взросления острота ощущений уменьшилась, но дискомфорт от публичных выступлений остался. Поэтому перед защитой кандидатской я довольно сильно переживал - как это будет, не осрамлюсь ли?
За пару недель до защиты я со своим семейством пошел в цирк. Выступал Куклачев, народу было полно, но у нас были хорошие места - третий ряд у прохода. И тут, во время одной из сценок, ко мне подбежала толпа клоунов и вытащила меня на сцену.
Они засучили мне брюки до колена, поставили враскоряку, дали в руку деревянный молоток и сбоку приставили какую-то тетку с деревянным серпом. Вместе мы изображали Мухинскую «Рабочего и колхозницу»… Это было ужасно - куча народу, все на тебя смотрят, гогочат, показывают пальцем, а ты знаешь, что эта банда клоунов может сделать с тобой что угодно - издеваться, дразнить, выставлять дураком - и все будут над тобой только потешаться.
Но когда меня отпустили и я сел на свое место, то вдруг понял, что все, баста - хуже уже не будет. Чтобы там не было, какие бы выступления не предстояли, что бы я там не сморозил - хуже все равно не будет. И больше я уже не боялся и не смущался. На защите был безмятежен, вскоре после немного поменял свой статус и занялся преподаванием, то есть профессией, безусловно связанной с публичным выступлением и даже с актерством. Вместо боязни выступления теперь сосредоточенность и собранность, во время выступлений - чувство удовлетворения, если понимаешь, что удалось сконцентрировать на себе внимание и довести свои мысли до присутствующих.
Так что публичных выступлений я с тех пор не боюсь. Я боюсь ходить в цирк.