Моя кулинарная копилка (диетическая). Месяц 2-й. День 29-й.

[uksakura]

Почти два месяца пополняю свою диетическую коллекцию. Надеюсь, что наше питание, несмотря на некоторые ограничения (белая мука, сахар, картошка, белый рис), совсем нескучное. Когда кажется, что всё хватит, пора повториться, вдруг приходит что-то новенькое. Как в этот день  на завтрак, к примеру.

На завтрак приготовила запеченные перцы с яйцом и

Comments

[elga]

Ой как перцев захотелось!

Самое трудное - это после прекрасного супчика по быстрому лечь спать, а не тумоваться на кухне. Меня ежевечерне губит страшное желание съесть чего нибудь сладкого после ужина. Перебиваюсь сухофруктами, но это по сути тот же сахар

[uksakura]

Сухофрукты точно не для вечера. Лучше уж просто фрукты или ягоды. Или салат из овощей. Нам вот арбуз нравится. Обычно при диетах сухофрукты не рекомендуют и соки тоже. Увы! Все сладкое и калорийное лучше съедать до 12 дня.