Тренируетесь?

[ulitochnaja]

А давайте поговорим

Comments

[asegupova]

лдя меня по тренировкам разницы нет особо - что зима, что лето. Разве что в зале жарко, но в новом моем зале кондеи такие что даже холодно.

а по еде - от мороженого спасаюсь замороженным йогуртом pinkberry, а от всего остального работой ))

Ну то есть рабочий режим тот же, просто по утрам приятнее идти до машины и до зала потому что тепло

[ulitochnaja]

А вот у нас я почему-то не видела замороженного йогурта, пичалька! А что от спорта не отлыниваешь - молодчинка :)))

[alcoveron]

а у меня лето - период "моего" спорта! в будние я бегу после работы на пляж тренироваться, по возможности 2 раза в неделю, выходные уже месяца полтора тоже на пляже провожу - постоянные турниры/соревнования. с едой - разницы нет, что зимой, что летом, если я собралась нарушать, никакое обилие арбузов и иже с ними меня не остановит)))))))
хотя, летом я легче психологически переношу нарушения, а еще иногда в дни турниров сознательно кушаю вредности/калорийности - оно "сжигается" на ура) день волейбола на пекле на песочке - минус 1,5-2 кило стандартно, водичка, вода, естественно, гуляет, но приятно жеее)))))

[ulitochnaja]

О дааа, такой спорт классный! На пляже, солнышко, еще и прыгать, бегать вообще рай :))))

[lili_alicita]

Я, что называется "зимой и летом одним цветом" ))) Пофиг, что там за окном, тренировка в первую очередь, а потом уже все остальное.

[ulitochnaja]

Молодчинка, я вот так прям не могу, делаю иногда небольшие перерывы :)))

[lentjaika]

тренируюсь....
жарко, правда, очень..
всё собираюсь начать вставать часиков хотя бы в 7, на пробежку, а то потом невозможно...
но сбился график с переездом. не могу встать)))
и вижу!!! ура!!! вижу первые результаты. таят ноги)))))

[ulitochnaja]

Супер! Да, в жару очень сложно тренироваться, сразу такое ощущение что на тебе гири висят :)))

[am1ck]

Мне как раз сегодня приснился сон, в конце которого я находилась на работе, была плохая погода - ливень, кажется.
И я расстроилась, мол "Вот, не пойду на тренировку".
А потом удивилась - "А чего это я не пойду-то? Пойду!", и вот на этой мысли собралась и проснулась -)

Я в зал хожу 3 раза в неделю - заезжаю по дороге с работы, так что мне сложно туда не дойти -)

[ulitochnaja]

Умничка))) В дождь по-моему вообще кайф тренироватся, не жалко, что пропускаешь лучики солнца :)))