Сегодня!
классно - открыл для себя боковой пресс, он как-то вылетел из головы - и это правда действует! Фигура потихоньку начинает вырисовываться , думаю в основном благодаря груди.
- бег - 2 км (12 ~ 130к) ; 1,5км (12 100) - вот что интересно, это рузультаты после вчерашнего ударного забега, значит организм может больше, дальше ,быстрее
- лыжи - 2 км (8у 11 ( Read more... )
Comments 1
коммент к посту за 2005 год
хмммммммммммммммммммммм
с другой стороны, идите в жопу! это виртуальная реальность!
короче, а я вот очень беспокоюсь за свой боковой пресс
и все не могу найти нормальные упражнения, все в раскоряку как-то и дико муторно
знаешь может чаго?
Reply
Leave a comment