Зачем ходить к психологу долго?

[ululena]

Многие люди не понимают, зачем ходить к психологу долго. Для чего нужна личная психотерапия, которая считается не количеством сессий, а неделями и месяцами?

Я решила ответить на этот вопрос. Мне казалось - чего проще, сесть и быстренько напечатать свои соображения по поводу долговременной терапии, ведь я-то совершенно уверена в пользе и

Comments

[chocolatepuma]

а у меня еще одна ассоциация возникла. У меня уже много лет проблемы со спиной - мышечные зажимы. В одном месте при напряжении появляются неприятные ощущения. И я вот болевые ощущения только в этом месте. А тут я решилась пойти на массаж и после третьего сеанса боль не прошла. Но вот я вдруг получила новые ощущения - массажер очень активно работает надо всей спиной. И во время массажа чувствуешь, где еще зажимы, напряженные места. И после каждого сеанса спине становится как будто легче. Вдруг начинаешь понимать, что это такое, жить с расслабленными мышцами.
Вот в терапии то же самое. Толкает на нее обычно что-то уже невыносимое, а в процессе начинаешь понимать, насколько много всяких еще и сопутствующих мелочей, которые можно исправить и уже даже от этого становится легче жить.
Ну и боль, надеюсь, тоже пройдет когда-то.

[ululena]

Спасибо, мне ваша ассоциация понравилось. И я бы ещё добавила, что длительная психотерапия способна показать, что проблема не конкретно в этой больной точке, в этом конкретном месте, а вся спина задействована (и, может быть, не только спина), поэтому и надо не только больное место разминать, а всей спине внимание уделять (или всему телу... или всему человеку в целом, включая и его психику).