-
Уддияна-бандха в постнатальной йоге
Оригинал взят у pelenka_by в УПРАЖНЕНИЕ ПОСЛЕ РОДОВ!!!
Оно одно, но просто великолепное. Я точно не помню, откуда, может, боди-флекс, мне его Алена показала. Результат впечатляет, и не только женщин ( Read more... ) -
как я попала в йогу
Как и у многих, в подростковом возрасте у меня случился глобальный ментальный переворот и с тех пор я искала пути приручения своей неприкаянности ( Read more... ) -
Йога - это свобота. Или путь отказа от страданий.
Вот много лет старалась избегать страданий. Хотела все получше, чтобы не так, как сейчас. Вот т.е. живешь, и все вроде ничетак, но не фонтан - тоска непонятная, муторно как-то ( Read more... ) -
У меня уже дети, а мир все еще не спасен!
Ура, кажется я еще что-то поняла, и жить стало приятней ( Read more... ) -
Вспоминать слова и греться
"Булочки на деревьях не растут, это Жены иногда расцветают булочками" (с) Муж -
Разговор по вертикали
"Смысл помощи, скажем помощи в коррекции судьбы, либо целительской или что-то вроде этого заключается, по-сути дела, в одной операции - в замене значимостей, смыслов бытия человека, в перенаправлении его взгляда.
Ведь человек всегда приходит с какой-то моделью своего несчастья, своей неполноты. И часто, глядя со стороны, вы вовсе не видите ( Read more... ) -
Сердечный центр и процесс изучения йоги
ах-ах, сколько не пыталась на всевозможных практиках почувствовать "свет и тепло в центре груди" как-то оно неубедительно получалось. Ну как бы "вижу или представляю" как по инструкции.
А сейчас Ах, и прямо-таки физические очевидные ощущения - прямо-таки распирающего тепла и "света" в груди.
А все благодаря практике преподавания йог Триады ( http ( Read more... )
