и да... тИперь я тренИр ;)

[uniqdoberwoman]

все время забываю сюда писать

Comments

[babyjschatz]

[uniqdoberwoman]

благодарю =)
а давай я тебя опять спрошу... а то вдруг в прошлый раз мой вопрос в комментариях поста-знакомства утоп %)))

фитнес клуб купил (первыми в России) программы - http://www.xerciselab.com/ - у нас было обучение и мы с декабря их вводим в расписание (кардио пока не ввели) и мучаем клиентов (помирая сами).
американка (обучавшая) сказала что программе присвоено 12 баллов, а всего тренер в США должен набирать 15 балов в год (принудительное повышение квалификации - боже, как это прекрасно!) - любопытно так ли это, слышала ли ты что-то об этих программах, а может вообще видела - есть мнение о ней?
мне они понравились, кажутся продуманными и мне любопытно мнение с "другой стороны"

[babyjschatz]

[uniqdoberwoman]

не, не система, а прям "программа как у взрослых" - т.е. как lesmills.com новозеландский, который свои программы обновляет раз в три месяца =)
система стройная, "от забора и до обеда" у тебя четко прописанная музыка и хореография, и обновления постепенные, по 1 треку (в 45мин программе их 12шт) в неделю, и тренер это все просто учит и преподает =)
в России по отзывам голяк, может через пару лет появятся =)

по ощущением программы хорошие, но не для новичков - очень много движений, которые в фит.тренировках под запретом ввиду их травмоопасности, например выпады вперед (а там ещё есть и с продвижением).. ну и акцент на сложные модификации планок, которые даже подготовленные атлеты не всегда готовы делать %)))

у меня в сертификатах, кстати, тоже написан срок действия - 2 года =)

[hhornton]

а почему бы и нет. займи место непрофессионального тренера, сделай мир лучше! ;))))

[uniqdoberwoman]

она сейчас как раз на третьем месяце беременности... так что "не за горами" %)))

[funtik_funtia]

поздравляю)))

[uniqdoberwoman]

Благодарю %)