Марафон. День 57.

[uollly]

.

• Инсайты
  пишу отчет днем, т.к. сейчас ухожу и в течении дня-вечера за компьютер уже не сяду. сейчас направляюсь к мануальному терапевту, потом планирую встретиться с кем-нибудь из друзей, потом - поезд на Минск.
  
• "Жить для Бога"
  
  не знаю, как объяснить это чувство. но выполнять это задание я по-прежнему не готова... и когда буду готова - не знаю. это не делается с бухты-барахты
  
• Ежедневные показатели
  1. Вчера я легла....
  03:15
  
  не в своей постели иногда сложно уснуть. собственно, как это и было прошедшей ночью
  
• 2. Сегодня я встала...
  07:30
  
  
• 3. Что я сегодня ела в течение дня? (записывать все :)
  пицца, сок апельсиновый
  
• 4. Что я сегодня носила в течение дня?
  трикотажное платье, жакет, аксессуары
  
  плащ, сапоги
  
• 5. Что я сегодня сделала для себя?
  ездила на такси или маршрутных такси, чтобы сэкономить время, была у врача (и сейчас собираюсь еще к одному), собираюсь увидеться с друзьями
  
• 6. Мое настроение по десятибалльной шкале в течение дня
  7
  
  из-за недосыпа, скорее
  
• 7. Десять благодарностей за сегодняшний день (Жизни, Богу, мужу, себе - как угодно)
  спасибо, что у меня есть Сашка. люблю свою подругу. спасибо, что приютила)
  
  спасибо Сашкиной маме за пиццу
  
  спасибо Юле за тщательный осмотр, за то, что созвала консилиум
  
  спасибо мирозданию, что у меня нет ни опухоли ни чего-то подобного. скоро прием у мануального терапевта. надеюсь, все будет в порядке.
  
  спасибо, что Миша вчера забрал меня с вокзала, хотя уже было поздно
  
  спасибо Мише, что был рад меня видеть
  
  спасибо Сержу за предложение чая
  
  Спасибо Наташе за поддержку вчера
  
• Мои цели
  1. Стать женственной
  технически была. пока еще никак себя не проявила, чтобы написать что-то большее.
  
• 2. Медитировать каждый день
  вчера в поезде медитировала. наверное, это помогло поспать мне хоть немного, ибо скрипело все на свете в этом вагоне. иногда мне казалось, что вагон отцепится и развалится.
  
• 3. Прочесть за 2 месяца минимум 5 книг
  сегодня очень в движении. пока читать времени не было. надеюсь, в поезде смогу восполнить это упущение
  
• 4. Наводить уют в комнате, содержать ее в порядке.
  поскольку нахожусь дома не у себя, то ничего сделать для своего дома не могу. но оставляю после себя порядок в Сашкиной комнате, квартире.
  
• 5. Организовать благотворительный проект "Улыбки детям"
  на сегодня пауза во всех отношениях к этому проекту. пока не до этого.
  
  но посмотрела Сашкин отчет по ее проекту. взяла на заметку.
  

http://marafon.valyaeva.ru