Как пробежать Марафон за 80 дней?

[urisan]

Вокруг света за 80 дней!

Как пробежать Марафон за 80 дней?
Давно обещанный пост о Марафоне! А также обо всем, что с этим связано, что для этого нужно, что от этого бывает, как пробежать Марафон и не умереть, и всё-всё-всё. Издание второе, дополненное и улучшенное.

Comments

[oibeer]

я толстый=))) 120кг при росте 187-))) но пробежка для толстых, имхо, смерть коленям.
весь текст не читал, над гифкой толстяка все еще ржу)))

[zag_awd]

Толстым, по-моему, и нельзя сразу бегать. Сначала ходьба.
Видишь на фото с друзьями Марафонца чувака в очках и на кортах? Он был толстый. Рост что-то вроде 170, вес около 100 был, кажись.

[oibeer]

Ну я и говорю смерть коленям. Я со 130 несколько лет назад сгонял вес до 100, без бега, но потом получил травму с последующей операцией на кисть руки. Выбился из режима и постепенно года так за 4 набрал обратно 20кг. Ща начал опять сгонять, но опять же без бега, обзавелся велосипедом в этот раз.

[zag_awd]

Велик - нормальная тема тоже.
А в первый раз чем сгонял? :)

[himama]

Спасибо за пост! Он вдохновляет. А зимой ты бегаешь?
(пошел за блинчиками, масленница ведь)
:-D

[urisan]

Спасибо :)
всегда рад вдохновить на блинчики! :) Даже если ради этого придется пробежать марафон! Все для своих читателей! :)

Бегаю, да.

[bochkarev]

Обед из трёх блюд был гораздо вкуснее за чтением такого крутого поста!

Ps: Юный Дэн на фотках детектед!

[dvanet]

Круто! Прям на цитаты разобрать хочется: главное - иметь План, независимо от того, насколько он дебильный :)

Блин, попробовать чтоль? Бедные мои коленки...

[urisan]

Большое спасибо! Очень приятно :)

Даю хинт:
первый забег будет весной - дистанции 21 и 10км на майском Полумарафоне:
http://newrunners.ru/race/moskovskij-polumarafon-2015/

регистрируйся на 10-ку, отличный способ встретить весну и встряхнуться.

Мы уже там ;)

[zag_awd]

А еще ж, вроде, в апреле 5 км будет.
Ты, конечно, такие дистанции уже в принципе не приемлешь, но совсем новичку будет проще. И я, кстати, буду там участвовать, а то я-то зиму не бегаю. :)

[urisan]

Ну за ради 5км - это дольше собираться и ехать, чем бежать :)
Но в целом - бегите, конечно, все на пользу. На май зарегился? смс писал тебе сегодня.

[rioken]

Бегать скучно. Давай лучше летом куда-нибудь на байдарках сходим. Пылится у меня в гараже основной снаряд юности, жалко. Знаешь какой плечевой пояс будет? Ляпота! :)

[urisan]

Ты предлагаешь мне грести, пока сам будешь команды отдавать - "правой! Левой! Суши!", да? :)

[rioken]

Я не так зол, я же не на велосипеде тебе предложил покататься :)
На двухместной байдарке и так постоянно происходят диалоги между передним и задним гребцами: "Гребиххх! Да гребуххх!". Расположение гребцов располагает к подозрительности. :)

[zag_awd]

А я думал, там гребибля и гребубля.