Паздравляю меня с пакупкай :))

[ursyla]

Купила тренажер...!!!!! :))
прикольно ...только почему-то спина болит а не мышцы живота ...
хмм может что-то не так делаю?

http://bodyshop.com.ua/goods.php?id=429

Comments

[irhijeta]

никак не пойму... а держака для ног нет чтоли? как-то странный он...

[irhijeta]

есть....внимательно смотри.....он еще комбинированный

[irhijeta]

http://bodyshop.com.ua/descr.php?id=305 - вот то что нужно и понятно и удобно

хмм :/

[ursyla]

так этот такой же .......

[irhijeta]

а где покупала?

[ursyla]

в МЕТРО ..там еще столько классных штук есть...
да и цены приличные!

[disassembler]

Попробуй уменьшить угол наклона, т.е. приблизить к горизонтальному. Чем больше угол, тем выше нагрузка на мышцы спины.

А может просто последние развиты слабее мышц пресса, поэтому и болят больше. Неплохо еще бы проконсультироваться по этому вопросу с тренером.

[ursyla]

да ты прав ....слабая спинка у меня...уже потихоньку перестает болеть...начинаю чувствовать мышцы живота

[yurr]

Здравствуйте,
увидел у Вас в интересах Марокко, поэтому решил написать :)
Дело в том, что я собираю группу на поездку в эту сказочную страну - в поход по горам Атласа в Марокко.
Поход совсем несложный, но виды в нём очень даже захватывающие!

[ursyla]

круто