Starting MY DIET tomorrow!!!

[usamovara]

А если у меня и в этот раз не получится, то вы об этом узнаете:

Comments

[devochka_vika]

А я похудела килограмм на 10 просто придерживаясь питания Екатерины Миримановой... Есть можно все и при этом худеешь ;)

[usamovara]

Я не могу не есть после 6, Вик, потому что мой завтрак в 11-12 дня, да и то легкий, спать ложусь в час-два ночи...
А за сколько ты скинула 10 кг?

[devochka_vika]

Так у меня точно такой режим, получается. :) Я завтракаю с 11 до 12 утра, а спать ложусь в 3-4 часа ночи. В принципе, при нашем режиме, можно есть часов до 8 вечера. Но я стараюсь есть до 5-6 вечера...
-------------------------------------------------
Я начала так питаться с 24 января. В талии исчезли 10 см. :)))

[usamovara]

Ты молодец!
Скажи, а после 6 ты вооообще ничего не ешь? А вода, чай и т.д.? И сколько дней тяжело, ну когда наступает такой период, что так оно и надо - не есть после 6.
И еще вопрос, Вик: я поизучала, там все таки есть кое какие ограничения и рекомендации в течении дня, ты их придерживаешся или ешь абсолютно все? В каких количествах и сколько порций в день? Алкоголь?
Много вопросов получилось )))

[maslenkina]

успехов тебе!!!

[usamovara]

Надо, беру побольше ) Спасибо!

[usamovara]

Юпик классный!!!

[aeromake]

бедные вы, бедные... даже представить не могу себе диеты и голодовки. Как это - не побаловать себя, любимую, вкусняшкой?........

[usamovara]

Это ты, Оксан, везучая-везучая, я видела твое фото в сети, где ты на велике (; и тоже бы баловала себя, будь я как ты)

[lyagushatina]

эхххх машка ... а уж мне как надо
я все обещаю себе с завтрашнего дня ... :(

[usamovara]

Я раньше только с понедельника себе обещала или с нового года. С завтрашнего дня ни разу, думаю, должно помочь )))

[maru_sechka]

Марусь, держись! Я с тобой!!! правда силы воли у меня ну никакой нет :))).

[usamovara]

Спасибо, Марусь!
Тебе она и не нужна, я тебя видела в шортиках (;
Скажи, ты от природы такая стройная?

[maru_sechka]

не... надо-надо :))). Я за время выставки чудно так схуднула, а сейчас опять набрала :(((.
Марусь, я тебе открою страшную тайну :))). На самом деле я очень быстро килограммы набираю... Стоит только возжи отпустить ииии.... Просто стараюсь вечером есть поменьше... Еще бы вот начать кофе не сладкий пить - было бы вообще чудесненько:))).

[usamovara]

Маринааа-а-а-а, я тебя до выставки видела, там худеть нечему было!!!
Я тоже быстро набираю, и хорошо что я не в горизонтальной плоскости живу и пробегаю как минимум 30 этажей за день, а иначе здоровЕй была бы...