Озм. Нач

[ushkokoshki]

Буду писать об озм лд. Пока просто начну этим сообщ, чтоб хоть както начать.

Проблема в том что я до потери пульса боюсь людей. И кажется что чем больше обращаю вним на этот страх тем он больше, тем больше я думаю что меня ннв, осуждают и хотят плохого.  Тем больше веду себя как дура при людях, краснею и заикаюсь в разговоре.
А чего мне хочется -

Comments

[forest_f]

А ты пробовала похлопы и тп? Мне оч сильно помогло подходить и спрш "Извини, ты не мог бы дать мне 100 рублей?" Я несколько дней ходила кругами вокруг людей, ничего не могла из себя выдавить, но когда наконец сказала, освоб было сильным, я неск дней ходила в толпе с бОльшим удв чем у себя дома, могла спокойно спросить ченить, потрогать человека если надо. Была ув что у всех ко мне или нейтральное отн или ПО, и многие лд стали правда отн с ПО. Потом это прошло, думаю, надо просто много подходов сделать, чтоб состояние закрепилось.

[ushkokoshki]

Не пробовала. В тех местах где живу и работаю пробовать не хочу. Может какнить гдето в другом месте попробую. У меня даже есть город на примете )