"Уборка в доме? Это легко" День 5. Заключительный.
Сегодня последний день нашего тренинга, на котором я расскажу, что делать дальше, и как не сбиться со взятого курса.
Многие из вас уже заметили, что появилась энергия для того, чтобы начать наводить порядок уже сейчас. Это закономерно, потому что исчезло ощущение "я ничего не успеваю", а та энергия, которую оно блокировало, устремилось в новое, более конструктивное русло. И вот здесь происходит через некоторое время очень интересная вещь... Домашнего труда стало не столько меньше, сколько он стал более организован, энергии стало больше, времени свободного тоже стало больше, потому что тот же объем работы теперь делается быстрее. Через некоторое время, когда все будет приходить в полный порядок, а воспоминания о тех днях, когда вы не знали за что хвататься, улетучиваться, вы обнаружите, что вам все сильнее и сильнее хочется все это бросить и вернуть дом в то состояние, которое было до начала уборки.
Причина, мне кажется, здесь одна. Мы привыкаем жить определенным образом, тратить на этот стиль жизни энергию, как жить по-другому вообще непонятно... Возможно, кто-то, конечно, в кулинарию, например, уйдет или в hand-made, но у меня такого желания на первом круге не возникло, вместо этого, чтобы сохранить мотивацию и как-то определиться, куда двигаться дальше, я сделала круглый календарь. Собственно говоря, это лист ватмана, на котором изображен круг, поделенный на четыре сектора. Делать что-то такое "эпохальное" сейчас вовсе необязательно. Вы можете просто нарисовать круг, разделить его на четыре части (сезоны), а каждую часть на три (месяцы) и, думаю, на этой стадии он будет прекрасно справляться со своими обязанностями. Делать это лучше уже после того, как у вас пройдут "недели на подъеме", потому что основное его назначение - объяснить мозгу, что кроме постоянных забот по дому (которые и так остаются), есть еще и другая, более интересная сфера жизни. Итак, что вы делаете, вы берете свой круг, открываете тот список желаний, который составляли вчера, и начинаете анализировать. К какому периоду предстоящего года можно привязать свои желания? Например, я уже давно и безотрадно мечтаю о полноценном Новом Годе с детьми, с ледяными фонарями, изготовлением совместных украшений к празднику и т.п, постоянно не хватает то времени, то денег, а на самом деле банальной подготовки (дела переделать заранее, деньги накопить и тп). Естественно, что это свое желание я "привязываю" к концу декабря и, когда мне становилось скучно (организм начинал ныть "Мне делать нечего, я хочу героизма, где героизм? верните все как было, я жить хочу, чтоб верить и страдать..."), я просто начинала что-то делать для того, чтобы это мое желание стало реальностью (блестки подготовить, собрать в парке шишек для украшений, в инете что-то поискать и т.д.) Совершенно необязательно в календарь включать сейчас все желания, пусть он будет просто, как способ мотивации и переключения внимания. Со временем, конечно, вы можете использовать его, как полноценный график.
Подробнее о том, что из себя представляет такой календарь, с какими еще трудностями вам придется столкнуться, как преодолевать эти трудности быстро и эффективно, вы узнаете из моей книги "Школа Домашних Волшебников". Ее стоимость равняется 250 рублям, столько же, сколько бы стоила книжка в мягкой обложке в книжном магазине... Но в отличие от обычной книги, которую вы покупаете, а потом каждый раз докупаете книги из той же серии, более полную, расширенную версию, вы получите совершенно бесплатно ровно через месяц после совершения покупки. Именно спустя 4 недели мне начало становиться все сложнее удержаться в заданном темпе, поэтому, думаю, новый вариант, содержащий информацию по новым возможным кругам, будет вам как нельзя кстати.
В среду 19 сентября всем тем, кто оплатит стоимость книги, я вышлю первую часть, а ровно через месяц вы получите вторую часть книги.
На этом у меня все на сегодня) Вчерашний пост показался, наверное, многим слишком сложным, поэтому излагать теорию больше не хочется...
Искренне благодарю всех тех, кто участвовал в этом тренинге, кто поддерживал, мне было очень приятно с вами работать. Удачи вам! и безмерного счастья в жизни!
P.S. Девушки, сама книга в электронном виде. Как-то я не подумала, что это нужно отдельно прописывать, извините:)
P.P.S. Многие столкнулись с проблемой в оплате. Если вам сложно оплатить с помощью Яндекс. Деньги вы можете написать мне mazukata@gmail.com, и мы сможем вместе подобрать какой-то более удобный для вас способ оплаты.
Многие из вас уже заметили, что появилась энергия для того, чтобы начать наводить порядок уже сейчас. Это закономерно, потому что исчезло ощущение "я ничего не успеваю", а та энергия, которую оно блокировало, устремилось в новое, более конструктивное русло. И вот здесь происходит через некоторое время очень интересная вещь... Домашнего труда стало не столько меньше, сколько он стал более организован, энергии стало больше, времени свободного тоже стало больше, потому что тот же объем работы теперь делается быстрее. Через некоторое время, когда все будет приходить в полный порядок, а воспоминания о тех днях, когда вы не знали за что хвататься, улетучиваться, вы обнаружите, что вам все сильнее и сильнее хочется все это бросить и вернуть дом в то состояние, которое было до начала уборки.
Причина, мне кажется, здесь одна. Мы привыкаем жить определенным образом, тратить на этот стиль жизни энергию, как жить по-другому вообще непонятно... Возможно, кто-то, конечно, в кулинарию, например, уйдет или в hand-made, но у меня такого желания на первом круге не возникло, вместо этого, чтобы сохранить мотивацию и как-то определиться, куда двигаться дальше, я сделала круглый календарь. Собственно говоря, это лист ватмана, на котором изображен круг, поделенный на четыре сектора. Делать что-то такое "эпохальное" сейчас вовсе необязательно. Вы можете просто нарисовать круг, разделить его на четыре части (сезоны), а каждую часть на три (месяцы) и, думаю, на этой стадии он будет прекрасно справляться со своими обязанностями. Делать это лучше уже после того, как у вас пройдут "недели на подъеме", потому что основное его назначение - объяснить мозгу, что кроме постоянных забот по дому (которые и так остаются), есть еще и другая, более интересная сфера жизни. Итак, что вы делаете, вы берете свой круг, открываете тот список желаний, который составляли вчера, и начинаете анализировать. К какому периоду предстоящего года можно привязать свои желания? Например, я уже давно и безотрадно мечтаю о полноценном Новом Годе с детьми, с ледяными фонарями, изготовлением совместных украшений к празднику и т.п, постоянно не хватает то времени, то денег, а на самом деле банальной подготовки (дела переделать заранее, деньги накопить и тп). Естественно, что это свое желание я "привязываю" к концу декабря и, когда мне становилось скучно (организм начинал ныть "Мне делать нечего, я хочу героизма, где героизм? верните все как было, я жить хочу, чтоб верить и страдать..."), я просто начинала что-то делать для того, чтобы это мое желание стало реальностью (блестки подготовить, собрать в парке шишек для украшений, в инете что-то поискать и т.д.) Совершенно необязательно в календарь включать сейчас все желания, пусть он будет просто, как способ мотивации и переключения внимания. Со временем, конечно, вы можете использовать его, как полноценный график.
Подробнее о том, что из себя представляет такой календарь, с какими еще трудностями вам придется столкнуться, как преодолевать эти трудности быстро и эффективно, вы узнаете из моей книги "Школа Домашних Волшебников". Ее стоимость равняется 250 рублям, столько же, сколько бы стоила книжка в мягкой обложке в книжном магазине... Но в отличие от обычной книги, которую вы покупаете, а потом каждый раз докупаете книги из той же серии, более полную, расширенную версию, вы получите совершенно бесплатно ровно через месяц после совершения покупки. Именно спустя 4 недели мне начало становиться все сложнее удержаться в заданном темпе, поэтому, думаю, новый вариант, содержащий информацию по новым возможным кругам, будет вам как нельзя кстати.
В среду 19 сентября всем тем, кто оплатит стоимость книги, я вышлю первую часть, а ровно через месяц вы получите вторую часть книги.
На этом у меня все на сегодня) Вчерашний пост показался, наверное, многим слишком сложным, поэтому излагать теорию больше не хочется...
Искренне благодарю всех тех, кто участвовал в этом тренинге, кто поддерживал, мне было очень приятно с вами работать. Удачи вам! и безмерного счастья в жизни!
P.S. Девушки, сама книга в электронном виде. Как-то я не подумала, что это нужно отдельно прописывать, извините:)
P.P.S. Многие столкнулись с проблемой в оплате. Если вам сложно оплатить с помощью Яндекс. Деньги вы можете написать мне mazukata@gmail.com, и мы сможем вместе подобрать какой-то более удобный для вас способ оплаты.