Мини-Тренинг "МАМА - Волшебница! Как Быстро готовить вкусные и полезные блюда"
Здравствуйте дорогие мамы!
Приглашаю на бесплатный мини-тренинг
"МАМА - Волшебница! Как БЫСТРО готовить блюда для всей семьи"
Этот тренинг для Вас, если Вы хотите:
+ Чтобы все члены семьи были сытыми, но нет времени готовить
+ Оздоровить меню своей семьи, но не знаете с чего и как начать
+ Разнообразить меню, но нет желания искать рецепты
+ Тратить на готовку не больше часа в день, но обычно выходит гораздо больше
Расписание тренинга:
1 день - 19.05. Угадываем потребности всех членов семьи.
2 день - 20.05. Обязательные волшебные действия: кухня, покупки, предподготовка.
3 день - 21.05. Без заготовок не обойтись.
4 день - 22.05. Колдуем над меню.
5 день - 23.05. Учимся быстро готовить разные блюда.
Ведущая тренинга - я, Лена Шигаева, автор проекта «Питание мамы: как стройнеть самой и растить здорового малыша».
В прошлом, я - социолог, маркетолог и специалист по PR в медицинской профилактики, автор более 20 научных публикаций в области здорового образа жизни.
В настоящем - домохозяйка, мама двух детей и руководитель Интернет-проекта, автор тренингов и мастер-классов по легкому похудению и быстрой готовке.
А еще я, как и многие другие мамы, (каюсь :)), вечно занята и немного ленива.
Но искренне интересуюсь темой здорового и рационального питания и тайм-менеджмента на кухне. Поэтому представляю Вам мини-тренинг по быстрой готовке "МАМА - Волшебница! Как БЫСТРО готовить блюда для всей семьи"!
ЕСЛИ ВЫ ХОТИТЕ НАУЧИТЬСЯ БЫСТРО (максимум один час в день) И РАЗНООБРАЗНО ГОТОВИТЬ, тогда ежедневно отвечайте на мои вопросы, тратя всего 10-15 минут своего времени, но гарантировано получив результат!
Вопросы к отчету:
1. Представьтесь пожалуйста и назовите состав Вашей семьи. Например: Лена, 4 человека - муж, я, дочь 5 лет и сын 2 года.
2. Определите главную проблему, с которой Вы пришли на тренинг, которую хотите решить. Например: Хочу разнообразить меню, потому что надоело готовить одно и то же, а рецептами регулярно не получается пользоваться.
3. Назовите чаще всего употребляемые продукты, которые Вы хотели бы научиться быстро готовить. Например: Любим мясо, хочу его готовить быстрее.
4. Назовите способ обработки продуктов, который Вы и члены Вашей семьи предпочитают. Например: Мы любим жареное и тушеное.
По заданиям предполагается моя обратная связь. Поэтому, чем активнее будете работать, тем лучше будут результаты!
Надеюсь на эффективную работу.
Интересного Вам путешествия волшебную страну БЫСТРОКУХНЯ!
Легкой и здоровой кухни Вам!
С улыбкой к Вам, Лена Шигаева.