СЕМЬ ШАГОВ К УСПЕВАНИЮ ДОМА
Как же я стала все успевать дома с детьми? Поддерживать чистоту, воспитывать детей, вести домашний бизнес, писать статьи, уделять время себе и мужу. По прошествии пяти лет я могу сделать некоторые выводы по поводу того, с чего начинать, то есть описать первые шаги. Может, кому-то покажется все это лишним, но на своем опыте могу утверждать, что меня это просто спасает. Я успеваю переделать большое количество дел, привнести в свою жизнь много нового, и при этом ощущать себя счастливой и умиротворенной.
Этот опыт особенно пригодится тем мамам, которым сложно «собрать себя в кучу» и обновить свою жизнь. При этом не надо забывать, что каждый человек всегда переживает взлеты и падения и это - нормально. Быть все время в состоянии полета и эйфории невозможно, мы каждый месяц опускаемся на «дно», чтобы лучше понять себя, переосмыслить свои желания и опять влететь на новый уровень. Так называемые «творческие кризисы» присущи всем, и они нам просто необходимы. Кризисы у меня случаются довольно часто, но это говорит лишь о том, что необходимо выходить на новый уровень, что-то менять, работать над своими ошибками.
Вот мои семь шагов, чтобы начать успевать дома:
1 шаг. Толчок
2 шаг. Жизненная миссия и миссия Воспитания
3 шаг. Планирование на месяц
4 шаг. Недельный ритм
5 шаг. Ритм дня
6 шаг. Недельное меню.
7 шаг. План занятий с детьми на месяц.
Расскажу подробнее про первые два
Первый шаг. Толчок
Нужен толчок. Причем мощный. Это может быть книга, тренинг, семинар, чье-то духовное наставление. Нужно вдохновиться. Самой по себе встать на путь перемен, живя в тоске и болоте, очень тяжело. Но тоже возможно. Даже просто сесть и начать записывать свои планы и цели очень тяжело, когда двигаешься по течению, находишься в состоянии ничегонеуспевания. Тут, конечно, надо себя заставить, или чтобы кто-нибудь вас побудил.
Меня побудили и вдохновили книги. И продолжают вдохновлять. Я поняла, что нужно постоянно читать - читать духоподъемную литературу, иначе рост идет в обратную сторону. Поэтому правильные книги - лучший способ самосовершенствоваться для мамы. Книжку можно читать, даже когда ребенок сосет грудь или задремал у вас на руках. У меня в распорядке дня обязательные 20 минут чтения вечером, когда малыш уснул. А если книжка очень интересная, то я могу почитать и во время дневного сна детей.
В разные периоды жизни меня вдохновляли разные книги. В начале моего пути большое впечатление произвела книга Хелен Анделин «Очарование женственности», одно время меня очень вдохновляли книги Ицхака Пинтосевича, эксперта в системном развитии личности («Действуй», «Создавай привычки», «Ставь цели») и Светы Гончаровой («Семь навыков организованной мамы»). Также важным считаю читать книги по воспитанию детей. Последняя вещь, которая буквально совершила переворот в сознании, - книга Робин Берман «Баловать нельзя контролировать».
Очень важны духовные книги, которые следует подбирать согласно вашему вероисповеданию. Такие книги дают силы, помогают справиться со страхами, унынием, каким-то внутренним недовольством.
Второй шаг. Жизненная миссия и миссия воспитания
Начать нужно с формулировки своей миссии и своего жизненного предназначения.
Как разобраться в жизненном предназначении, в жизненной Миссии?
В чем ценности и принципы моей жизни? Какой я стремлюсь быть? Что я хочу оставить после себя? Все это включает личная миссия, которая должна быть у каждого человека. Основные направления миссии одинаковы для всех - жить, любить, учиться и оставить наследие. Но все мы индивидуальны - и в каждом из этих направлений у нас свой поток.
У меня есть своя миссия, есть миссии у каждого из наших проектов и даже у нашей семьи. Это помогает жить - вдохновляет и создает понимание. Я очень рекомендую вам создать свою миссию.
«Если вы не можете найти себя, свое предназначение, не знаете в какой сфере применить свои способности, вспомните свое детство, а именно: что вам нравилось делать в детстве больше всего» - вот такой совет я встретила в одной книге.
Неужели призвание и склонности человека можно разглядеть еще в раннем детстве? Начала анализировать свою жизнь. Чем я сейчас занимаюсь? У меня интернет-магазин, я люблю заниматься творчеством с детьми, веду свой паблик, пишу статьи, делаю фотоотчеты наших занятий. И даже взялась писать книгу, больше напоминающую дневник. Есть ли здесь какая-то связь с моими детскими увлечениями?
Вспоминаю, что любила делать, когда была ребенком.
Действительно, игра в магазин была любимой игрой. Я могла играть в нее часами. И вот, открыв три года назад интернет-магазин натуральных продуктов и экотоваров, до сих пор, как ребенок, радуюсь каждому заказу.
А чуть позже я полюбила писать рассказы, вела дневники, в 13 лет написала небольшую автобиографию. Делала фотоальбомы своими руками. Очень любила мастерить открытки, сувениры, настольные детские игры. А сейчас я веду блог - онлайн дневник, куда выкладываю фотоотчёты, где мы с детьми делаем поделки, сувениры и подарки своими руками. И пишу книгу, тоже больше напоминающий дневник.
Так что автор вышеприведенного совета был прав. Многие наши детские увлечения находят новое выражение во взрослой жизни.
Полезно вспомнить свои детские увлечения, чтобы определиться в какой отрасли ваше жизненное предназначение. А также начните внимательнее приглядываться к своим детям и подмечать их увлечения. А когда они подрастут и будут задумываться о профессии - будет нелишним напомнить им, что они любили делать в детстве больше всего.
Что касается миссии воспитания, то когда я была на семинаре у Шалвы Амонашвили, он попросил каждого родителя ответить на пять вопросов:
1) Взгляд на ребенка. Кто он? Почему пришел в мою семью? Какова моя ответственность? Что я должен вложить?
2) Цель воспитания. К чему я веду в своем воспитании? Что значит воспитать хорошего ребенка?
3) Главное направление воспитания. Основной подход, метод.
4) Личность воспитателя. А я достойный воспитатель для своего ребенка?
5) Образ жизни в семье, который питает корни ребенка.
Вот мои ответы на эти пять вопросов. Думаю, это не окончательный вариант и со временем буду что-то дополнять.
1. ВЗГЛЯД НА РЕБЕНКА. Кто он? Почему пришел в мою семью? Какова моя ответственность? Что я должен вложить?
Мой ребенок пришел со своим предназначением, он пришел научить меня, воспитать меня. Моя задача - увидеть это предназначение и помочь ему развиться. Мой ребенок выбрал меня и моего мужа, так как именно в нашей семье он может максимально реализоваться. Моя задача - заложить нравственные качества в ребенка, видеть его сильные стороны и давать им развиваться.
2. ЦЕЛЬ ВОСПИТАНИЯ. К чему я веду в своем воспитании? Что значит воспитать хорошего ребенка?
Цель моего воспитания - заложить основу, «корневую систему» моим детям. Чтобы они были устойчивы в вечных жизненных ценностях, а это: доброта, любовь, честность, порядочность, ответственность, уверенность в своих силах, вера в Бога. И уже на базе этих вечных ценностей дать детям свободу выбирать свой путь, творить, преображать этот мир, реализовывать себя как жена (муж), как мама (папа), как личность.
Сделать следующие акценты в воспитании девочек и мальчиков.
Девочкам привить (задача мамы) - понимание женского предназначения: умение быть гибкой, мудрой, нежной, умение быть элегантной и женственной. Девочек научить искусству кулинарии, рукоделию, музыке, танцам, домоуправлению (иди домовитости), аккуратности. И главное, умению выстраивать гармоничные отношения с мужем.
Мальчикам привить (задача папы) - умение брать на себя ответственность, уверенность в себе, хозяйственность, дипломатичность, деловую хватку, приверженность здоровому образу жизни, уважение к женщине.
3. ГЛАВНОЕ НАПРАВЛЕНИЕ ВОСПИТАНИЯ. Основной подход, метод.
Основной подход: целостно развивать в ребенке мышление, чувства и волю. Поощрять творческие способности во всех сферах жизни. Давать детям достаточную свободу, но не вседозволенность, ставить границы. Развить в детях бытовую зрелость. Воспитать из них хороших помощников. Заложить морально-нравственное воспитание.
4. ЛИЧНОСТЬ ВОСПИТАТЕЛЯ. А я достойный воспитатель для своего ребенка?
Мне необходимо следовать Божьим заповедям. Совершенствоваться в терпении, смирении, управлении эмоциями. Научиться справляться с гневом, леностью, чревоугодием, унынием, гордыней, тщеславием, завистью, осуждением. Совершенствоваться в глубокой безусловной любви к членам семьи, основанной на уважении, принятии, честности.
5. ОБРАЗ ЖИЗНИ В СЕМЬЕ, который напитает «корни» ребенка.
- Воспитание собственным примером.
- Здоровый образ жизни.
- Отсутствие телевидения, любовь к чтению.
- Семейные праздники.
- Вера в Бога и христианский образ жизни, добрые дела.
Вот мои ответы на эти пять вопросов. Попробуйте и вы сформулировать для себя, кого вы хотите вырастить? Какого ЧЕЛОВЕКА? И каким примером хотите быть? Какое послание несете ребенку своим образом жизни? Это очень полезно сделать каждому родителю. Чтобы потом не удивляться, что же в результате выросло в вашей семье.
Отрывок из книги Елены Гринталь "Счастливая мама".