Красивая мама
Многие молодые мамы жалуются, что у них нет времени для себя.
Думаю, нет смысла обсуждать, зачем молодой маме ухаживать за собой? Дело даже не в муже, а в любви к себе.
Конечно, дети разные, но давайте честно признаемся, что найти 15 минут утром и 15 минут вечером сможет найти мама даже с самым сложным ребенком на руках.
А что можно сделать за 15 минут? Да ведь очень много чего. Принять душ, сделать маску, намазаться кремиками, сделать зарядку и т.д. и т.п.
Если есть желание успеть, успеешь всегда.
У многих мам проблема в том, что с появлением ребенка приходится формировать новые привычки. То, что раньше можно было делать не спеша 2 часа подряд, теперь нужно делать весело и быстро 15-минутками в разное время дня.
Чтобы было проще сформировать новые привычки и не забыть, что именно хочется сделать для себя любимой, можно использовать наглядную табличку. Взглянув на нее несколько раз в день, вы легко сможете поухаживать за собой, практически не отрываясь от других дел.
Подготовьте все средства по уходу, положите на видное место и рядом табличку, например, такую .
Рутины красота и здоровье образец.xls.html
Пользуйтесь и будьте красивыми!
Думаю, нет смысла обсуждать, зачем молодой маме ухаживать за собой? Дело даже не в муже, а в любви к себе.
Конечно, дети разные, но давайте честно признаемся, что найти 15 минут утром и 15 минут вечером сможет найти мама даже с самым сложным ребенком на руках.
А что можно сделать за 15 минут? Да ведь очень много чего. Принять душ, сделать маску, намазаться кремиками, сделать зарядку и т.д. и т.п.
Если есть желание успеть, успеешь всегда.
У многих мам проблема в том, что с появлением ребенка приходится формировать новые привычки. То, что раньше можно было делать не спеша 2 часа подряд, теперь нужно делать весело и быстро 15-минутками в разное время дня.
Чтобы было проще сформировать новые привычки и не забыть, что именно хочется сделать для себя любимой, можно использовать наглядную табличку. Взглянув на нее несколько раз в день, вы легко сможете поухаживать за собой, практически не отрываясь от других дел.
Подготовьте все средства по уходу, положите на видное место и рядом табличку, например, такую .
Рутины красота и здоровье образец.xls.html
Пользуйтесь и будьте красивыми!