(no subject)
Лень-качество,которое,наверно,многим мешает.Трудно,пожалуй,человека найти,который не кривя душой сказал бы,что лень ему совсем не присуща.А ведь нам с детства рассказывали,как плохо лениться и что с ленью надо бороться.Вот мы и боремся всю жизнь с переменным успехом…
А тут попала я на тренинг Алёны Мороз и Дмитрия Витера «Лень-менеджмент».И они нам предложили со своей ленью… подружиться.Для начала подумать,чем же лень нам в жизни помогает.Думала я-думала, и вот,что у меня получилось:
Лень помогает мне заниматься только важными делами, отсекая неважные дела или отодвигая их решение.Кстати, и те дела,которые мне другие люди хотят навязать. Это могут быть как дела,очевидно к моим обязанностям не относящиеся,так и дела,которые вроде бы я должна делать,но почему-то не делаю или минимизирую.Тут не знаю,у кого как,а мои родные активно используют слово «лень»,чтоб меня пристыдить и заставить что-то делать.А моя лень мне говорит: «Тебе это не нужно.Даже если другие говорят,что ты ленишься,делай только то,что важно для тебя,иначе,если ты потратишь силы на то,что кажется важным для них,у тебя на твое важное уже сил не останется».
Лень помогает мне сохранять энергию, например, я почти никогда не встаю из-за стола,садясь поесть,потому что всегда кто-то ходит по кухне и я прошу его подать мне ложку или масло,если нужно.
Лень(прокрастинация) помогает мне сохранить душевное равновесие. Например, купила я вещь неподходящую-дома поняла,что не подходит.Нужно решение принять,что с ней делать,но это очень болезненно,т.к. я ее только сегодня купила,радовалась,а теперь расстроилась и вообще мне лучше о ней не думать,чтоб в негативе не пребывать. Я ее в шкаф кладу, а через месяц увижу,уже и эмоции улеглись,могу легко решение принять
Лень помогает обнаружить многофункциональность вещей,например, лень мне идти что-то искать,я придумываю,как рядом находящийся предмет под это дело применить.
Лень помогает оптимизации: сегодня поленилась я некоторые вещи застирать от пятен, всё так в машинку запихнула, посмотрела - оно и так отстиралось. Или поленилась с детьми пораньше гулять идти и пошла поздно вечером, так раз, другой-и поняла, что вечерние прогулки мне огромное удовольствие доставляют))
Еще лень спасает от перфекционизма. Вот сделал что-то досрочно,написал, например, диссертацию и лежит она такая хорошая,ты на нее смотришь и думаешь,хорошо,но вот это бы переписать…переписал.потом еще что-то переписал. Так всё и не можешь успокоиться,пока не сдашь её. А если дописываешь ее к дед-лайну,то уже и перфекционизму места нет.
И от скуки,между прочим, тоже лень меня иногда спасает .Оказалась я в очереди,сижу-делать нечего…И тут вспоминаю,что в сумке-то я вовремя порядок не навела,да и смски я не имею привычки удалять сразу. Вот и наведу с удовольствием порядок в сумке или в телефоне))
А ведь бывают еще дела саморассасывающиеся и самоделегирующиеся,которым как раз лень помогает самим рассосаться!Вот заболело у меня что-то,пока ленилась врачу звонить,в аптеку бежать-само прошло. Пока ленилась варежку зашить,уже и зима кончилась,а на следующий год уже малы будут.Или вот. Поленилась белье повесить,а тут бабуля в гости зашла,увидела гору мокрого белья,захотела помочь и развесила))
Лень помогает не перетрудиться и c самовозобновляющими делами.Например, пришли мы с детьми с прогулки,натоптали в прихожей,а вытереть поленилась.Вечером пришел муж,тоже натоптал.После него протерла-вместо двух раз один шваброй помахала)) а то,может,и сам муж проявит инициативу-протрет))за что ему спасибо.и Лени тоже))
Так что я теперь со своей ленью не борюсь,а очень даже дружу,потому как она у меня такая полезная))).А у Вас?
А тут попала я на тренинг Алёны Мороз и Дмитрия Витера «Лень-менеджмент».И они нам предложили со своей ленью… подружиться.Для начала подумать,чем же лень нам в жизни помогает.Думала я-думала, и вот,что у меня получилось:
Лень помогает мне заниматься только важными делами, отсекая неважные дела или отодвигая их решение.Кстати, и те дела,которые мне другие люди хотят навязать. Это могут быть как дела,очевидно к моим обязанностям не относящиеся,так и дела,которые вроде бы я должна делать,но почему-то не делаю или минимизирую.Тут не знаю,у кого как,а мои родные активно используют слово «лень»,чтоб меня пристыдить и заставить что-то делать.А моя лень мне говорит: «Тебе это не нужно.Даже если другие говорят,что ты ленишься,делай только то,что важно для тебя,иначе,если ты потратишь силы на то,что кажется важным для них,у тебя на твое важное уже сил не останется».
Лень помогает мне сохранять энергию, например, я почти никогда не встаю из-за стола,садясь поесть,потому что всегда кто-то ходит по кухне и я прошу его подать мне ложку или масло,если нужно.
Лень(прокрастинация) помогает мне сохранить душевное равновесие. Например, купила я вещь неподходящую-дома поняла,что не подходит.Нужно решение принять,что с ней делать,но это очень болезненно,т.к. я ее только сегодня купила,радовалась,а теперь расстроилась и вообще мне лучше о ней не думать,чтоб в негативе не пребывать. Я ее в шкаф кладу, а через месяц увижу,уже и эмоции улеглись,могу легко решение принять
Лень помогает обнаружить многофункциональность вещей,например, лень мне идти что-то искать,я придумываю,как рядом находящийся предмет под это дело применить.
Лень помогает оптимизации: сегодня поленилась я некоторые вещи застирать от пятен, всё так в машинку запихнула, посмотрела - оно и так отстиралось. Или поленилась с детьми пораньше гулять идти и пошла поздно вечером, так раз, другой-и поняла, что вечерние прогулки мне огромное удовольствие доставляют))
Еще лень спасает от перфекционизма. Вот сделал что-то досрочно,написал, например, диссертацию и лежит она такая хорошая,ты на нее смотришь и думаешь,хорошо,но вот это бы переписать…переписал.потом еще что-то переписал. Так всё и не можешь успокоиться,пока не сдашь её. А если дописываешь ее к дед-лайну,то уже и перфекционизму места нет.
И от скуки,между прочим, тоже лень меня иногда спасает .Оказалась я в очереди,сижу-делать нечего…И тут вспоминаю,что в сумке-то я вовремя порядок не навела,да и смски я не имею привычки удалять сразу. Вот и наведу с удовольствием порядок в сумке или в телефоне))
А ведь бывают еще дела саморассасывающиеся и самоделегирующиеся,которым как раз лень помогает самим рассосаться!Вот заболело у меня что-то,пока ленилась врачу звонить,в аптеку бежать-само прошло. Пока ленилась варежку зашить,уже и зима кончилась,а на следующий год уже малы будут.Или вот. Поленилась белье повесить,а тут бабуля в гости зашла,увидела гору мокрого белья,захотела помочь и развесила))
Лень помогает не перетрудиться и c самовозобновляющими делами.Например, пришли мы с детьми с прогулки,натоптали в прихожей,а вытереть поленилась.Вечером пришел муж,тоже натоптал.После него протерла-вместо двух раз один шваброй помахала)) а то,может,и сам муж проявит инициативу-протрет))за что ему спасибо.и Лени тоже))
Так что я теперь со своей ленью не борюсь,а очень даже дружу,потому как она у меня такая полезная))).А у Вас?