(Untitled)

[solnce_svetit88]

Доброго-радостного всем утра-дня-вечера и ночи!Сегодня мы продолжаем радоваться всему вокруг)

Comments

[snowleo_hatula]

Больше всего я люблю путешествия. Особенно - всей семьей на машине. Сейчас жду запланированную через месяц большую поездку через весь континет.
Символом пусть будет вот это фото из последней далекой поездки.

[solnce_svetit88]

Какое воздушное фото! Здорово! Обязательно повесьте это фото на рабочий стол или доску-органайзер. Обращайтесь мысленно в тот момент на фотографии!

Хорошег онастроения и удачной поездки

[monopolya]

Я вообще кинестетик, так что для меня всегда чувства фиксируются телесными ощущениями) последний такой день - мы в Грузии, сидим на горе возле самого большого в Грузии храма, едим вкуснющую клубнику, дует сильный, но теплый ветер.

[solnce_svetit88]

Ах, я прямо представила эту картину. А как вы можете в повседневной жизни усиливать эти воспоминания? Фотографии, музыка, клубника?

[million_blog]

Мне ощущение радости дарят путешествия, смена мест, новые впечатления. Не обязательно ехать далеко, даже поход в музей или на интересное мероприятие (выставка, мастер-класс) - очень поднимает настроение. А самое приятное - сидеть в самолете или поезде перед отправлением, предвкушая радость от встречи с родными или от знакомства с новым местом. Люблю аэропорты. В общем, главное - не сидеть долго на олном месте. :)

[solnce_svetit88]

Здорово! Особенно отзывается, что вы цените и небольшие путешествия. Ведь они, как правило, чаще случаются, чем большие поездки.

Скажите, а как вы можете ежедневно напоминать про эти маяки? Может быть фотография, заставка на столе, особенная музыка?

[million_blog]

Да, я думаю, "заякорить" эту радость от поездок нужно фотографиями. Вот распечатать и повесить на самом видном месте несколько фото. Чтоб посмотреть и улыбнуться. :)))

[solnce_svetit88]

Отлично! Когда планируете напечатать фото и повесить на видное место?

А что ,если для начала выбрать серию фотографий и поставить как слайд-шоу на заставку рабочего стола?

[tulena_lvov]

Я как-то практиковала эту методику "погружения" в свои счастливые воспоминания. Она работает, но я заметила, что со временем эти вот счастливые моменты из памяти выхолащиваются, заезживаются. Как порой бывает с любимыми песнями, которые "запиливаешь" до дыр.

Вообщем, в моём случае нужно что-то новое. Ибо все мои маячки потухли.

[solnce_svetit88]

Согласна с вами, что постепенно яркость этих воспоминаний уменьшается. Но ведь жизнь не стоит на месте. Появляются новые радостные события. Соответственно никто не заставляет годами вспоминать об одном и том же событии.

У меня вообще всплывают разные воспоминания в зависимости от моего настроения и обстановки. Секрет именно в тщательном погружении и подпитки себя в сложные моменты.

Опять же, не стоит жить прошлым и на нем циклиться. Эти маяки нужны на случай грусти. А общая цель - сделать радость своим постоянным спутником.

[tulena_lvov]

согласна. как палочка-выручалочка

[varvara_poppins]

К сожалению, не успела вчера отписаться:( Моя ничем не обремененная Радость - этот вода. Плыть в чистой, кристально-прозрачной воде и ощущать свежесть прикосновения на своей коже.

[solnce_svetit88]

Вода - это здорово! Скажите, а как вы можете ежедневно напоминать себе об этом маяке? аквариум, фонтанчик, шум воды...

[varvara_poppins]

Живу в морском городе, стaраюсь гулять вдоль моря хотя бы 2-3 раза в неделю. даже просто смотреть на реку или озеро мне всегда доставляло удовольствие.Много пью - тоже помогает соблюдать баланс.