техника безопасности для клиента психологических тренингов
Навеяно френд-лентой. Частенько наблюдаю, как люди делятся своими впечатлениями от участия в различных семинарах и тренингах по горячим следам - на следующий день или еще в процессе. Обычно в подобных открытых записях много эмоций, четко оформленная мысль складывается редко. Оно и понятно, психика в это время подвержена изменениям: временами штормит, заносит и подколбашивает. Психотерапевты на эту тему шутят: «Чем хуже, тем лучше».
Опытные тренеры и организаторы обычно инструктируют своих клиентов по технике безопасности. Правила, приблизительно, таковы:
1. Не употреблять алкоголь и другие вещества, влияющие на нервную систему.
2. Не смешивать потоки - т.е. не частить, посещая несколько семинаров разных направлений в одно и то же время. Сюда же относятся индивидуальные консультации психологов. Рекомендованный перерыв - 2 месяца, лучше дольше.
3. Максимально полно давать обратную связь во время тренинга.
4. Придерживаться регламента. Если пропустите рабочий час или целый день запланированной программы - вам может быть сложно включиться в групповой процесс впоследствии.
5. Соблюдать правила конфиденциальности и не делиться информацией об участниках тренинга за его пределами. Не обсуждать участника на группе в его отсутствие.
6. Рассказывать близким о своем клиентском опыте общо, не вдаваясь в подробности - таким образом можно преждевременно выплеснуть необходимую лично вам энергию и неусвоившуюся информацию. Детали можно будет сообщить позднее, спустя месяцок-другой. А вот ведение личного дневника наблюдений за своими мыслями, чувствами, осознаниями весьма желательно, причем как во время тренинга, так и после него.
7. По возможности не посещать один и тот же тренинг одновременно с членами своей семьи. Глубже и полнее работа происходит для каждого из вас в формате раздельного посещения.
8. Не торопиться с выводами: осознание часто запаздывает. Опыт нужно прожить, дать ему возможность прорасти внутри себя, создав безопасную среду в виде самоподдержки и уважения к собственной глубинной сути.
9. Сдерживать восторг неофита, пытаясь каждого встречного привлечь к участию в том или ином семинаре - все люди разные и каждому свое. Более того, встречаются счастливчики, у которых и без тренингов жизнь весело течет и дело спорится.
10. Отключать на время тренинга мобильный телефон и мысли из серии «У меня ж там корова не доена». :))
11. Не принимать во время тренинга и месяц спустя жизненно важных решений.
К сожалению, не всегда работа ведется чисто. Подозрение, что вы попали в непрофессиональную или даже сектантскую среду должны вызвать такие проявления как:
1. Несвободный вход и выход.
2. Неприятие критики и юмора в адрес ведущего.
3. Категоричное требование отказаться от употребления тонизирующих напитков вроде чая/кофе, а также мяса и белковых продуктов.
4. Ограничения сна.
5. Резкие критичные высказывания в адрес тренеров других направлений.
Опытные тренеры и организаторы обычно инструктируют своих клиентов по технике безопасности. Правила, приблизительно, таковы:
1. Не употреблять алкоголь и другие вещества, влияющие на нервную систему.
2. Не смешивать потоки - т.е. не частить, посещая несколько семинаров разных направлений в одно и то же время. Сюда же относятся индивидуальные консультации психологов. Рекомендованный перерыв - 2 месяца, лучше дольше.
3. Максимально полно давать обратную связь во время тренинга.
4. Придерживаться регламента. Если пропустите рабочий час или целый день запланированной программы - вам может быть сложно включиться в групповой процесс впоследствии.
5. Соблюдать правила конфиденциальности и не делиться информацией об участниках тренинга за его пределами. Не обсуждать участника на группе в его отсутствие.
6. Рассказывать близким о своем клиентском опыте общо, не вдаваясь в подробности - таким образом можно преждевременно выплеснуть необходимую лично вам энергию и неусвоившуюся информацию. Детали можно будет сообщить позднее, спустя месяцок-другой. А вот ведение личного дневника наблюдений за своими мыслями, чувствами, осознаниями весьма желательно, причем как во время тренинга, так и после него.
7. По возможности не посещать один и тот же тренинг одновременно с членами своей семьи. Глубже и полнее работа происходит для каждого из вас в формате раздельного посещения.
8. Не торопиться с выводами: осознание часто запаздывает. Опыт нужно прожить, дать ему возможность прорасти внутри себя, создав безопасную среду в виде самоподдержки и уважения к собственной глубинной сути.
9. Сдерживать восторг неофита, пытаясь каждого встречного привлечь к участию в том или ином семинаре - все люди разные и каждому свое. Более того, встречаются счастливчики, у которых и без тренингов жизнь весело течет и дело спорится.
10. Отключать на время тренинга мобильный телефон и мысли из серии «У меня ж там корова не доена». :))
11. Не принимать во время тренинга и месяц спустя жизненно важных решений.
К сожалению, не всегда работа ведется чисто. Подозрение, что вы попали в непрофессиональную или даже сектантскую среду должны вызвать такие проявления как:
1. Несвободный вход и выход.
2. Неприятие критики и юмора в адрес ведущего.
3. Категоричное требование отказаться от употребления тонизирующих напитков вроде чая/кофе, а также мяса и белковых продуктов.
4. Ограничения сна.
5. Резкие критичные высказывания в адрес тренеров других направлений.