-
Об ориентации на удовольствие
Довольно занимательным моментом вот этого всего, что происходит вокруг, является то, что мы не привыкли в жизни ориентироваться на удовольствие.
Про французов, например, мне рассказывали другое. Они - ну не то, чтобы мать родную за круассанчик продадут, но некие помехи тому, чтобы вкушать любимый круассанчик в любимом заведении тогда, когда ( Read more... ) -
(Untitled)
Прорисуем нехитрую логическую последовательность ( Read more... ) -
О том, как люди хотели быть космонавтами, но внутренний товарищ прапорщик
Человек, который имеет некоторый опыт во взаимодействии с депрессивными личностями и в расковыривании содержимого их голов, - практически всегда со временем понимает (ну, если не дурак, конечно), что они, эти депрессивные, - они как дети малые. Без метафоричности, буквально - перед тобой ребенок.
Все они до сих пор, как тогда, в детстве, - хотят ( Read more... ) -
Про не сбылось
В качестве утреннего психотерапевтического текста расскажу-ка я вам про одну полезную практику, которую сам же на днях и соорудил на коленке ( Read more... ) -
Когнитивная уязвимость
Сначала мудрые слова мэтра: "Когнитивная уязвимость создается из экстремальных, ригидных, а также императивных убеждений".
(с) А. Бек, "Когнитивная терапия расстройств личности".А теперь доходчиво объясним, что же имел в виду мэтр ( Read more... ) -
Они почти догадались! Или про боль в спине
Держите вам полезного текста. Написано, видать, каким-то интерном :) Но все равно приятно видеть! Перевод мой, на скорую руку.
Боль в спине может увеличивать риски расстройств психики
Исследование, в котором участвовало около 200,000 респондентов, показало, что у людей, испытывающих боль в спине, наблюдается более высокая вероятность одновременного ( Read more... ) -
(Untitled)
Иногда, когда попадается на глаза кто-нибудь с особенно пафосным и важным видом, я вспоминаю, как выглядят двое мужчин, у которых на двоих 135 миллиардов долларов.
Доброе утро воскресенья!
( Read more... ) -
Вечернее психологическое, чисто в плане заметок на полях
Знаете, в чем заключается одна из самых серьезных трудностей, с которыми сталкиваешься в ходе поправки душевного здоровья очередного гражданина? А может быть, и самая серьезная - все остальное намного проще утрясается.
Полная невнимательность к себе.
Нас никогда этому не учили. Нас учили слушаться папу и маму, то есть быть внимательными к их ценным ( Read more... ) -
Пара слов о когнитивной психотерапии
Как все мы знаем, на сегодняшний день в мире существуют два основных направления в психотерапии.
Это психоанализ, и это когнитивно-поведенческая психотерапия.
Гештальт-терапия, на всякий случай, - нет. Ею столь увлечены исключительно на постсоветском пространстве, а в остальном мире это сидеть на обочине, это романтика, это в определенном смысле ( Read more... ) -
Об эндо- и экзогенных депрессиях
Сегодняшнее психологическое у нас будет заключаться в следующем ( Read more... )