лечение спины

[v_meduza]

2 вопроса.
1. Кто занимался в центре Бубновского и что может сказать - какие результаты? И, может быть, посоветуете, к кому там лучше обращаться, к какому именно неврологу?
2. Кто знает хорошего вертебролога в Уфе?

Comments

[natalechka09]

Я занималась, могу сказать, что при достаточно запущенной общей картине на 2-3 занятие боли в спине куда-то пропадают. И мне кажется. что врачи там - дело не первой важности. Мне показалось, что ко всем используются одни и те же методики, хотя, может ошибаюсь. Но если действительно припёрло и боль замучала, нужно настраиваться не на один курс. Свои минусы тоже есть...

[o_puh]

на сколько дорогое удовольствие? к какой сумме себя готовить?

[natalechka09]

Простите, что поздно отвечаю - не было меня))) Я занималась год назад, первый курс вместе м приёмом у врача стоил 9 с чем-то, кажется, второй 8, третий 7. В день приёма у врача пробное небольшое занятие бесплатно - типа тестирования. В курс входит кажется 9 занятий и 3-4 занятия по суставной гимнастике, но к ним не сразу допускают, а когда потренируешься немного. Заниматься для неспортивного человека не очень легко, но толк действительно есть

[natalechka09]

Повторю: если решили привести себя в порядок - люди годами ходят... Мне нужно было быстро привести себя в порядок перед поездкой, я отзанималась 7 занятий, мне на поездку хватило, проблем со спиной не было, но потом постепенно опять всё вернулось. Надо бы взяться всерьёз и посвятить этому годик, но на это и морально и материально настроиться надо)))