А чо такое...?!

[vakeroca]

Все эти ваши спортзалы - вранье и обман. Три недели впахиваю, ем мало, пью много воды. Поправился на 2кг с первого замера. Может я не так потею? В себя?

Comments

[asyak]

Какой прекрасный козел Фрэнк😆

[vakeroca]

затычка в кажой дырке)))

[asyak]

Ты молодец! Есть мало не надо - наоборот налегай на мясо, чтобы мышцы росли.

[vakeroca]

Мне надо чтобы жир уходил ))))

[asyak]

Так как раз это поможет. Мышцы выместят жир. Прелесть мышц в том, что они сжигают калории даже когда не работают. Ты спишь, а жир уходит. А вообще ты какие упражнентя делаешь? Кто-то составил программу?

[vakeroca]

Программа будет только во вторник, я пока сам себе составил по многочисленным ресурсам: кардио + низ + кор + верх.

[asyak]

Ну и торгану фоточкой с типичным моим выражением лица 😂

[vakeroca]

можешь идти в шпалоукладчицы теперь запросто! :-)

[asyak]

Хорошо иметь широкий спектр карьерных перспектив!

[vakeroca]

В эти лихие времена я не удивлюсь, если есть недостаток и платят хорошо ))))