Беременность
Пока не улеглась эйфория от известия о беременности любимой подруги, спешу выложить немного ссылок по теме.
Много интересных мыслей есть в курсе ЖВ Цареградской, да простят меня некоторые, о подготовке к зачатию. Вообще, хорошо бы, на мой взгляд, про беременность и роды почитать еще до слияния яйцеклетки и спермотазоида. Узнать про УЗИ, скрининги, анализы, прививки и прочее. Составить свое мнение на этот счет. А то, как я вижу, чаще всего к моменту беременности у женщины существует только ряд предубеждений по этому вопросу и никакой достоверной информации. Увидев две полоски, молодая мама бежит в ЖК, чтобы отдаться врачу и снять с себя ответственность за все. Слушайте, врачи бывают разные и даже в районной консультации можно повстречать хорошего специалиста, но в ответе за свое здоровье и здоровье малыша все равно мы и выключать в этот важный период свой мозг, по моему мнению, просто непростительно. Благо сейчас можно купить множество книг и найти любую информацию в интернете. Ее очень много и если читать не форум Ева ру, а дельные статьи, то можно обнаружить, что все не совсем так, как мы привыкли считать.
Вот здесь http://mama.tomsk.ru/library/ много отличных книг.
Мишель Оден, к примеру http://mama.tomsk.ru/library/
http://soznatelno.ru/mishel-oden/video-mishel-oden-ob-analizah-i-vedenii-beremennosti-1442.html
Очень люблю вот эту книгу http://www.labirint.ru/books/129780/
Жан Ледлофф неплохо бы прочесть http://www.labirint.ru/books/101497/
Коток http://www.labirint.ru/books/108753/
Еще много разных книг, как вспомню, напишу. Основное, что важно помнить - организм все делает сам. Не стоит ему "помогать", что по сути означает - мешать. Если есть сложности с беременностью, она может прерваться. Я не переживала такого, но осознаю, что это непростой опыт. Но мне сложно понять женщин, ложащихся на сохранение и забрасывающих в организм множество вредных лекарств, чтобы потом, спустя пару недель сделать аборт по медицинским показаниям из-за подозрений чего-то там по УЗИ. Кстати, про УЗИ. Процедура это небезопасная, как известно, раньше женщинам делали рентген в беременность и лишь спустя годы обнаружилось, что это очень вредно. Бывают реальные показания, но делать узи пару-тройку раз к двадцати неделям просто из любопытства или просто потому что так захотел доктор...
Вот просто первое попавшееся для информации, кто захочет, тот найдет побольше.
http://m.baby.ru/post/view/28658780-18086532
http://ya-zdorovyi.com/vred-yzi/
Я не призываю забыть в беременность про врачей и обследования, не всем этот вариант подойдет. Но, очевидно, у нас сформировалось отношение к беременности, как к серьезной болезни, количество анализов и обследований зашкаливает, женщины проводят уйму времени в консультации, вместо того, чтобы побыть наедине с собой или погулять в парке.
Сама я у врача наблюдалась, но мне посчастливилось встретить прекрасного думающего специалиста, анализы сдавала на месте или в лаборатории, благо их сейчас много. Анализы нужны для обменной карты, особенно доставляет трехкратный анализ на спид и сифилис. Зачем?! Почему не провести его один раз накануне родов?! Некоторые нужны для себя, к примеру, у меня отрицательный резус-фактор, я всю беременность отслеживала титр. По счастью, все было хорошо. Изучив море информации на этот счет, поняла, что антитезусный иммуноглобулин во время беременности (а его сейчас в беременность некоторые применяют) бесполезен, при этом, мягко говоря, небезопасен. После родов, возможно, тоже несет определенный вред, но я все же колола после первой и второй беременности, после третьей не стала. У меня 4-, у Андрея 4+, все дети унаследовали его кровь.
УЗИ я тоже делала, во вторую беременность один раз, в третью - два, очень плохо чувствовала себя, как потом выяснилось, это была инфекция, испугалась и в 41-42 недели сделала по рекомендации акушерки УЗИ и допплер. В первую беременность меня стращали, как могли, направляли на кесарево, из-за сердца и по зрению со слабой сетчаткой. Хорошо, я думала головой, сделала коагуляцию сетчатки на 28 неделе и договорились с врачом рожать самостоятельно. Но все равно меня подстимульнули, так сейчас принято, никто не должен превышать отведенный врачами срок. Во вторую беременность я родила в 42 недели, в третью - в 43, дети были в смазке, воды чистые. Но, конечно, под конец мы уже чаще виделись с врачом, слушали сердечко, смотрели за самочувствием.
На мой взгляд, при здоровой беременности главное хороший настрой, полноценное питание, физнагрузка (ходьба, плавание, дыхательные и Славянская гимнастики, йога) и сон:)) При этом, сейчас я понимаю, что рекомендация не ограничивать себя ни в чем в этот прекрасный период, не для меня - я и в обычной-то жизни ни в чем себе не отказывала, а в беременность и первый год кормления меня сильно тянет на углеводы: булки, сладкое, то, что совсем не нужно ребенку для роста (кроме веса:)) и явно лишнее мне. Очень надеюсь в следующую беременность эти продукты сильно сократить, при этом увеличив количество часов ходьбы или даже бега. Вот эта статья мне понравилась http://www.semya-rastet.ru/razd/strojjnaja_figura_posle_tretego_rebenka/ Вообще, на сайте много полезного для тех, кто ждет третьего или четвертого ребенка.
Ну, а самое главное - получать удовольствие от этих прекрасных 38-43 недель, наслаждаться собой, животиком и малышом/ами внутри.
Как-то очень путано получилось и мало по сути, но выложу хоть так - мне снова не дают возможности писать, не отвлекаясь. Вот села в автотехцентре во время ТО на радостях дописать, так и тут то звонки, то вопросы по машине.