И о себе...

[variamaka]

А какие у Вас есть ежедневные ритуалы заботы о себе??
И есть ли различия, между теми что нужно делать, и что хочется...
Я чувствую какое-то несоответствие между заботой о себе и тем, что приходиться напоминать и заставлять себя делать некоторые полезные и приятные вещи... Или это нормально :))).
Я вот люблю, когда пяточки мягонькие, но лежу сейчас

Comments

[to4ka_olya]

Просто расстановка приоритетов - для тебя сейчас однозначно важнее отдохнуть, полежать, выспаться.
А я мечтаю о промасливании - такая я вся сухая, а лениво... Вот если бы кто-нибудь промаслил... :-)

[variamaka]

Вот и не могу прочувствовать что это... Лень, привычка, приоритет...
Ведь встать и 5 минут потратить - от сна не убудет.
А ты в течение дня носи в ванну все что нужно и предвкушай. Как только есть возможность - ты раз и в ванной на важной процедуре. Не беспокоить!
Ну или жди промасливальщика :)

[aure_entuluva]

Ну вот у меня и так все в ванной :) И все равно - то слишком холодно, то лень, то попозже...

[aure_entuluva]

Из ежедневного - я чищу зубы! Два раза в день :) Промасливаться собиралась дважды в неделю, как и мыть голову, но хорошо если раз в неделю получается собраться :)

[fai5ka]

А у меня, как всегда, все периодами....то яро, то никак...

[variamaka]

А вот почему??? Для себя, о себе... а не делаем???

[a_buenas]

Есть! Утренний кофе! с бутерами с сыром, и повозможности с интернетом :) это именно из разряда не еды, а заботы о себе. Причем дети не подпускаются.
Ну кремом намазаться утром и вечером, 1-2 раза в неделю про маску вспоминаю. Пожалуй, всё.

[variamaka]

Утренний кофе-чай у нас мужчина застолбил :))).

[a_buenas]

Ну мужчину мы вообще не трогаем :) общается с нами, когда сам пожелает ))

[koshka13]

Зарядка по утрам... Сейчас превратилась в танцы с маленькой...

[variamaka]

Инга, зарядка это прекрасно. Молодец!!! Мне очень помогает день настроить. Но... делаю очень редко :(((. И ради совместной с детьми.... Но эффект чудесный...
Мы делаем дыхательную по Толмачеву.