ТОП-6 кефирных коктейлей для укрепления иммунитета и улучшения обмена веществ

[vasiliy_83]

1. Со специями
200 мл кефира, молотого имбиря и молотой корицы и на кончике ножа, чуть больше красного перца. Разбавить 2 ст. ложками минеральной воды и размешать.
2. С медом
Даже если вы не можете отказаться от выпечки, съешьте булочку в первой половине дня, запивая этим напитком. Смешайте по 1 ч. ложке молотого имбиря и меда с 2 ст. ложками

Comments

[j_e_n_z_a]

ох и спорны...некоторые сочетания

[ya_karnavalova]

обожаю кефирные коктейльчики!
скучно пить просто кефир :)

[pupunia39]

Как интересно! Спасибо большое!)))