(Untitled)

[vassanta]

блін... блінський блін!! Я знову зірвала спину! І лише ж рівно 2 тижні тому її вправляла!
На цьому тижні було 2 такі класні тренування, я стільки зробила, і сама була задоволена, і тренер. І ось тобі знову :-(( Як же задовбує ситуація, коли хочеш тренуватись, і не можеш... :-(
Вихідні якось перебуду, а на вівторок доведеться домовлятись з

Comments

[radion_sveter]

выздоравливай пабыстреича :)

[vassanta]

Спасибо :-) Я стараюсь - в тренажерку как раз хожу, чтобы украпить мышцы спины и не стрывать ее. Но вот не всегда получается так, как хочется :-(

[radion_sveter]

йогой не пробовала занимаца?? или тай-цзы? :)

[vassanta]

не, не пробовала. хотя йога есть в приделах досягаемости, а тай-цзы не интересовалась.
я когда-то (блин, это уже 8 лет тому!!) айкидо занималась немного, но пришлось оставить как раз из-за поясницы.

[ex_lana_svi]

ти цеє, бережи себе
і на каву підемо, так

[vassanta]

та хочеться вже ж чогось хоч трошки досягнути, навіть не для якихось там результатів, а заради власного задоволення.
ок, чекатиму, коли матимеш час :-)

ЗІ. вчора говорила з Іваном, тираж перенесли трошки пізніше, і планується дуже цікавий сюрприз :-)
А ти там по книжковим крамницям ходитимеш? :-) Может познімкуєш трохи? :-))))

[ex_lana_svi]

не знаю поки, але зазвичай у книгарнях дуже, дуже погане світло, спробую

[vassanta]

взагалі я мала на увазі вітрини, бо не знаю, чи дозволяють знімати всередині.

[veselamuza]

О, а поділіться контактами костоправа чи масажиста. А то моя спина здається хронічно зірвана :*(

[vassanta]

Буду у нього - спитаю, якщо він зараз не проти.
Співчуваю, бо добре знаю, який це капець :-(

[veselamuza]

Це точно капець, дитину носити не можу, але і не носити не можу, коротше капець повний
А ви пошвидше одужуйте :)

[vassanta]

Дякую! :-)

[rysika]

Якщо у тебе так часто зривається спина, то може варто переглянути спосіб терапії на користь йоги :/

[vassanta]

Поки що не знаю... Спина за цей рік фактично другий раз зірвана (ну не можна ж постійно берегтися і нічого не робить...)

[olca]

Солнышко, выздоравливай давай! В парк пойдём :)

[vassanta]

Доживем до следующих выходных - посмотрим :-)))
А вообще - ужасно обидно :-(