Диета

[vasya_huyase]

Мой вес довольно постоянен, несмотря на "не жрать фигню" и "качаццо". Не знаю, является ли это результатом сбитого обмена веществ или эффектом от вероятности того, что ночью в бессознанке, наверное, встаю и опустошаю холодильник

Comments

[antonukhanov]

а какой вес щас?

[vasya_huyase]

127 ща. Я слон.

[antonukhanov]

Довай фотку!

[vasya_huyase]

вечером будет тебе toilet-look)

[vasya_huyase]

Бег - не моё. А футбол временно не того.

[solnza_l]

ого) как все строго. мне кажется чем больше сидишь на таких диетах - тем больше потом набираешь...

[frague]

Васька, давай! Верю в тебя!
Кстати, насчет бега очень автора поддерживаю. Без кардионагрузок даже жесткий кач со временем перестанет работать и мышцы перейдут обратно в жир.
Попробуй на беговой дорожке для начала, а в идеале - утренние пробежки в любую погоду.

спс

[vasya_huyase]

Спасибо, Коль! На тренировке перед началом бегу километр - больше не могу - сильно поднимается давление.

Re: спс

[frague]

Ну это нормально. Заимей простенький измеритель ритма (а большинство беговух ими укомплектованы и по дефолту) и со временем прибавляй понемногу.