-
Откуда берутся болезни?
В нашем обществе не принято говорить о психологии. До сих пор, если человеку предложить сходить к психологу, это может быть воспринято негативно, в русле - «ты что считаешь меня психом?» Странная штука, люди знают о том, что у них есть характер, привычки, способности, мышление, но никто не задумывается о том, что это и есть психика. Наука, которая ( Read more... ) -
Грусть как лекарство
Да возможно название кого-то смутит и это нормально, мы ведь привыкли жить в мире, где все всегда должно быть ОК. Но так не бывает. Мир гораздо разнообразнее.
Начну немного с биологии. У нас есть 7 базовых эмоций: радость (довольство), удивление, печаль (грусть), гнев (злость), отвращение, презрение, страх. И сегодня я бы хотел поговорить о такой ( Read more... ) -
Войти в зону комфорта.
Все чаще и больше я слышу и читаю везде фразу "нужно выйти из зоны комфорта".
Да в какой-то степени это хорошая рекомендация. Выход из зоны комфорта может помочь человеку увидеть ситуацию с другой стороны. Или гораздо шире. Возможно, изменить свое отношение или поведение.
Так же это рекомендуется для получения желаемых результатов в работе над собой ( Read more... ) -
Работа с внутренним ребенком.
По мотивам одной консультации :)
Многие из нас сталкиваются с тем, что мы многое недополучили в детстве, что приводит к разным последствиям. К созависимым отношениям, к хроническому ощущению "меня не любят", к потребности постоянно получать подтверждение свой важности и многому другому.
Я решил написать небольшую инструкцию по тому, что с этим делать ( Read more... ) -
А почему индейка кубиками?
По мотивам одного тренинга.
Я не претендую на оригинал истории, но смысл я передам:
Жил да был психолог. Его жена каждый год на день благодарения готовила индейку , но не целой, а кусками. И вот в один день стал вопрос "А почему кусками? Почему не целой?" Жена ответила "А меня так мама научила."
На следующий день благодарения они гостили у ее матери и ( Read more... ) -
Реальна ли нереальность?
Как вы знаете мир абсолютно объективная вещь и все события, которые в нем происходят абсолютно нейтральны по своей сути. Хотя кто-то возможно со мной поспорит.
Как известно человеческое сознание развивалось в двух направлениях. Через отражение в другом (я наблюдаю, реакции другого человека на свои действия и начинаю делать выводы) и через ( Read more... ) -
ОБИДА
Обида- одна из самых сильных и разрушающих эмоций. С психологической точки зрения обида - это смесь подавленной агрессии против другого, направленной внутрь себя и жалость к себе. Часто обида сопровождается чувством беспомощности и отчаяния.
-
Про отношения...
Если вас отвергли, и вы думаете, что душу вашу святую не поняли или не захотели понять, реально речь идет не о понимании или непонимании, потому что место отношений - не внутри души одного или другого, а снаружи ( Read more... )
Click to view