ночь...

[vedma_eleonora]

 Вот почему так.... вот не спится и все....  И проснулась рано...И весь день чего-то делала ... и к вечеру( часам эдак к восьми) хотела спать.А вот уложила домашних, попила  чайку( совсем совсем слабенького да еще и из мяты), в доме стало тихо- и сапать мне перехотелось

Comments

[lena_divnaya]

А если попробовать вставать раньше? К примеру, в 6.

Я сейчас встаю в половину седьмого и в рабочие дни и в выходные. В результате в выходные кучу всего утром успеваю переделать, но к 10 вечера уже нестерпимо хочется спать :)

[vedma_eleonora]

Может и вправду попробывать... Когда училась в колледже- вставала в 4 утра, ехала на учебу, а потом на работу, а в полночь возвращалась с работы... и до часу еще не спала.... просто мне кажется, что основная причина в том. что ночь это время , когда я могу заниматья именно тем , что мне нужно. Вот физические ресурсы и начинают работать, а день у меня пролетает в заботах о ближних...На себя днем совершенно нет времени:( А если не посижу хоть полчаса за бисером. хоть раз в судки- крыша медленно но верно начинает от всего этого быта уезжать... Замкнутый круг какой-то:) Я то в принципе уже привыкла. и домашние тоже. но умом понимаю . что спать нужно больше, и в нужный час:) Ну ничего- я это победю:)

[lena_divnaya]

А очень может такое быть. Психологические аспекты очень сильны, да. Значит тут нать что-то изменить.