(Untitled)

[ventvert]

Решила конкретно заняться своим зрением. Установила для себя несколько правил:
Во-первых, дозировать зрительную нагрузку, делать перерывы и выполнять гимнастику для глаз.
Во-вторых, не читать в транспорте.
В-третьих, когда нет необходимости в очках, снимать их.
Постараюсь придерживаться их.
Заодно проверю свою силу воли, надолго ли меня хватит. :

Comments

[prosto_irka]

у тебя все гораздо проще! я вот уже недели 2-3 пытаюсь не есть на ночь...