Столько всего случается, что не успеваю запоминать. Вот, например, с четверга я в первый раз в жизни:
- попрактиковала пранаяму. Знаю, дедушка Айенгар не советует увлекаться приятными ощущениями, которые доставляет йога, но это было ОГО. Выйдя на улицу после, увидела двойную радугу -не впервые, но распрекрасно.
потом, в Шанти, имела такой вид:
(
Read more... )