Страсти по Монти

[vera_verle]

В соседней ветке о тёрках разговор случайно вышел на тему
похудений. Думаю, не одна я страдаю избыточным весом. Может быть, мой опыт
кому-то и пригодится.

Comments

[daiyan_19]

О, вспомнила!
Маслины нельзя?

[vera_verle]

Сама не ем, наверняка не знаю. Думаю, что можно, но только в БЛПП, потому как масличные. Семечки, орехи - они же не под запретом. Из масличных под запретом только кукуруза, но она не из-за масла, а из-за крахмала, как и картошка. Так что я уверена - маслины можно. Но на всякий случай проверь по таблице ГИ.

[daiyan_19]

Проверю. А то я их люблю безумно.
На самом деле, мне трудно будет отказаться только от шоколада. Ну, и еще картошку жалко. А остальные ограничения мне легко дадутся.

[vera_verle]

Ди, посмотри, я там Тане Трониной про жарку котлет-мяса и рыби рассказала. Очень важно

[a_nomalia]

Стельки для похудения Dr.Metz !