О, спорт..!

[vetka_spb]

Много букв я уже настрочила размышляя о правильном питание, а вот как-то тема спорта у меня затронута лишь в скользь.
До не давнего времени, сколько себя помню, у меня всегда был абонемент куда-нибудь. В детстве это была сначала хореография, потом танцы, потом аэробика, дальше вкусы менялись, то вновь танцы, то йога, долгое время плотно сидела на

Comments

[arther_d]

ого! будет новая фитоняшка?)

[vetka_spb]

Надеюсь))

[arther_d]

бум следить)

[vetka_spb]

Отлично! Это повысит стимул и мотивацию;))

[mboyarskov]

У меня дома не получается вообще никак (((

[vetka_spb]

Говорят что привычка формируется за 21 день, я решила 21 день себя по заставлять, а потом вдруг втянусь)))

[mboyarskov]

Ну мне проще в зал сразу, тут не надо вырабатывать привычку =) дома себя не заставить

[buser]

Почему утюг не в руке, а на подоконнике? Непорядок! :)

[vetka_spb]

Так это ж вообще другой вид спорта - "Бег с утюгом"!. Это следующая ступень))

[buser]

Ничего не знаю! Домашний спорт должен быть домашним! Даже н фото! :)

[corsair]

я вот прям ждал что кто-нить до утюга s>дое заинтересуется)

[a_simakoff]

Получается дома. главное желание! Я за полгода более 10 кг сбросил именно занятиями дома, потом уже в спортзал пошел, когда не так стыдно раздеться, стало.

[vetka_spb]

Мне тоже кажется, что желание быть красивой и здоровой, да еще и сэкономив при этом час жизни уходящий на дорогу, должно победить!

[corsair]

а когда не стыдно и глубоко пофиг, то что делать?)

[a_simakoff]

Мне кажется, что лучше все же дома начать, хотя бы первые недельки две, что бы мышцы в тонус пришли, а потом уже в зал.

[chellove4ishe]

мне кажется дома удобно, что не нужно идти (особенно по такой погоде) в зал\из него.. но я бы не смогла дома (

[vetka_spb]

У меня это тоже не первая попытка, но так хочется что бы эта оказалась успешной))