Простить нельзя ненавидеть
Сейчас в области работы над собой, да и у психологов, популярна тема прощения. Била тебя мать в детстве? Ты не должен ее ненавидеть, ее надо простить. Как предлагают прощать?
Ну, во-первых, доказать себе, что она не плохая, просто несчастная. Я б даже не сказала, что это как-то неправильно. Действительно, если человек бьет или унижает своего ребенка на протяжении многих лет, счастливым его не назовешь.
Во-вторых, надо зачитать кучку аффирмаций на тему как я всех люблю (если даже не люблю) и прощаю (даже если не прощается). Главное, почаще и поактивнее читать. Типа старые программы в мозгу сотрутся и заменятся на новые. Типа того, да.
Но здесь есть одна тонкость, называется она «дуальное мышление». Что происходит в голове ребенка, когда его бьет мать? У относительно здорового, с несломленной психикой ребенка появляется ненависть. Исходящая из убеждения, что мать плохая.
Если же ребенку начать внушать стыд за плохие мысли и гнев, и начать внушать, что мама хорошая, что она это типа «из любви и для твоего же блага», то он вынужден (подчеркну, вынужден!) решить, что плохой здесь на самом деле он. А что. Хороших детей же не бьют, их не за что.
Как правило, у избиваемого или унижаемого ребенка живут в голове обе идеи. И мать плохая, и я плохой. Они находятся в каком-то приемлемом для него балансе, и тогда мы можем говорить о том, что ребенок скомпенсирован.
Но даже если травма скомпенсирована, она ж никуда не делась. Болит собственное чувство ущербности (раз это со мной делали, то я заслуживаю), донимает ненависть и чувство несправедливости. Во взрослом человеке это никуда не девается. Прошлое всегда с нами, как бы мы от него не бегали.
Что сделает нормальный психолог в такой ситуации, я вам расскажу в одном из следующих постов. Что же делают эти недовинченные, одержимые идеей прощения?
А делают они довольно страшную штуку, и с ее последствиями я неоднократно имела дело в сессиях с клиентами. Они начинают продавливать человека в ту часть дуальности, где мама хорошая, но несчастная. И ненавидеть ее (в силу ее несчастности) стыдно. Ее надо жалеть. Она же бедная-несчастная, да? А ты сильный и устойчивый, ты сможешь ее простить.
Что при этом подразумевается под прощением, я, убей, не понимаю. Считать невиновным того, кто виновен? Отрицать факт, который имел место быть? Задавить свои естественные чувства чувством стыда и вины? Принять удар на себя? Почувствовать жалось (а как ее почувствовать к агрессору, реально непонятно) и превосходство (какое, к собакам, превосходство у жертвы, я вообще не могу в голове уложить)?
Собственно, человек, которому навязали идею прощения, идет одним из описанных выше путей. «На поверхности» он читает аффирмации в стиле я всех люблю, всех прощаю, все хорошие, а мир прекрасен и удивителен, а внутри да, идет одним (или более) из этих путей.
То есть занимается подавлением себя. Корежит себя изнутри. Признает себя ущербным. Стыдится и зажимает свои естественные чувства - обиду, гнев, ненависть. Только куда они деваются, эти чувства? Никуда. Так и остаются в человеке, и хорошо, если просто зажатыми, а то и направляются против себя.
Вкупе со стыдом это достаточно мощный каток, который проезжается по человеку, оставляя на своем пути руины и выжженную землю. Зато теперь он может с гордостью сказать: «Посмотрите, какой я теперь хороший - я всех простил». Иллюзия духовного превосходства. Только не слишком ли высока ли цена за эту иллюзию?
И да, последствия этого безобразия довольно широки и разнообразны. Практически у каждого второго человека с онкологией, с которыми я работала, в ряду причин онкологии стоит и «прощенная мать».
Просто будьте осторожнее с этим. Как бы это ни осуждалось обществом, ненависть - куда более здоровая реакция, чем ложная жалость. Или прорабатывайте свои детско-родительские дела по-человечески, или ненавидьте на здоровье.
Ну, во-первых, доказать себе, что она не плохая, просто несчастная. Я б даже не сказала, что это как-то неправильно. Действительно, если человек бьет или унижает своего ребенка на протяжении многих лет, счастливым его не назовешь.
Во-вторых, надо зачитать кучку аффирмаций на тему как я всех люблю (если даже не люблю) и прощаю (даже если не прощается). Главное, почаще и поактивнее читать. Типа старые программы в мозгу сотрутся и заменятся на новые. Типа того, да.
Но здесь есть одна тонкость, называется она «дуальное мышление». Что происходит в голове ребенка, когда его бьет мать? У относительно здорового, с несломленной психикой ребенка появляется ненависть. Исходящая из убеждения, что мать плохая.
Если же ребенку начать внушать стыд за плохие мысли и гнев, и начать внушать, что мама хорошая, что она это типа «из любви и для твоего же блага», то он вынужден (подчеркну, вынужден!) решить, что плохой здесь на самом деле он. А что. Хороших детей же не бьют, их не за что.
Как правило, у избиваемого или унижаемого ребенка живут в голове обе идеи. И мать плохая, и я плохой. Они находятся в каком-то приемлемом для него балансе, и тогда мы можем говорить о том, что ребенок скомпенсирован.
Но даже если травма скомпенсирована, она ж никуда не делась. Болит собственное чувство ущербности (раз это со мной делали, то я заслуживаю), донимает ненависть и чувство несправедливости. Во взрослом человеке это никуда не девается. Прошлое всегда с нами, как бы мы от него не бегали.
Что сделает нормальный психолог в такой ситуации, я вам расскажу в одном из следующих постов. Что же делают эти недовинченные, одержимые идеей прощения?
А делают они довольно страшную штуку, и с ее последствиями я неоднократно имела дело в сессиях с клиентами. Они начинают продавливать человека в ту часть дуальности, где мама хорошая, но несчастная. И ненавидеть ее (в силу ее несчастности) стыдно. Ее надо жалеть. Она же бедная-несчастная, да? А ты сильный и устойчивый, ты сможешь ее простить.
Что при этом подразумевается под прощением, я, убей, не понимаю. Считать невиновным того, кто виновен? Отрицать факт, который имел место быть? Задавить свои естественные чувства чувством стыда и вины? Принять удар на себя? Почувствовать жалось (а как ее почувствовать к агрессору, реально непонятно) и превосходство (какое, к собакам, превосходство у жертвы, я вообще не могу в голове уложить)?
Собственно, человек, которому навязали идею прощения, идет одним из описанных выше путей. «На поверхности» он читает аффирмации в стиле я всех люблю, всех прощаю, все хорошие, а мир прекрасен и удивителен, а внутри да, идет одним (или более) из этих путей.
То есть занимается подавлением себя. Корежит себя изнутри. Признает себя ущербным. Стыдится и зажимает свои естественные чувства - обиду, гнев, ненависть. Только куда они деваются, эти чувства? Никуда. Так и остаются в человеке, и хорошо, если просто зажатыми, а то и направляются против себя.
Вкупе со стыдом это достаточно мощный каток, который проезжается по человеку, оставляя на своем пути руины и выжженную землю. Зато теперь он может с гордостью сказать: «Посмотрите, какой я теперь хороший - я всех простил». Иллюзия духовного превосходства. Только не слишком ли высока ли цена за эту иллюзию?
И да, последствия этого безобразия довольно широки и разнообразны. Практически у каждого второго человека с онкологией, с которыми я работала, в ряду причин онкологии стоит и «прощенная мать».
Просто будьте осторожнее с этим. Как бы это ни осуждалось обществом, ненависть - куда более здоровая реакция, чем ложная жалость. Или прорабатывайте свои детско-родительские дела по-человечески, или ненавидьте на здоровье.