Поздравляю, с началом нового года!
От всей души желаю быть осознанными, находиться в состоянии "здесь и сейчас", иметь цельное и гибкое Я, тихий ум (спокойное сердце), заземленное реагирование и осмысленную выносливость, а так же три основных развитых навыка: фокус осознанного внимания, управление личными переживаниями и осмысленное распределение времени, средств и усилий в соответствии с жизненными целями.
Еще один отзыв, на использование техники "ГЛУБОКОЕ СКАНИРОВАНИЕ ЖИЗНИ".
.
Евгений пишет:
Конец-начало года, я загружен делами. Появилось состояние, когда одни эмоции накладываются на другие. Состояние неразберихи в душе. Провели с Викторией сессию по моему крайне не конкретному запросу «ничего не хочу, все бесит».
Начали с того, что было на поверхности здесь и сейчас. В ходе сессии начала появляться определенность, откуда что взялось. Одно это уже облегчило общее состояние. Вика провела мне глубокое сканирование жизни, подняли и проработали несколько заряженных опытов из моего прошлого. Работали с ролями, я для себя прояснил и осознал свои автоматические поведенческие шаблоны, которые мне не позволяли действовать эффективно в определенных ситуациях. Все это было связанно с моими отношениями с девушками. Так же прояснил те решения, которые были приняты в ситуациях из прошлого. Понял их неэффективность и не очевидность.
Что мне это дало?
Появилось видение, как лучше действовать в общении с противоположным полом. Понял причины, почему я действовал раньше определенным образом, чего я пытался достичь подобным своим поведением. Наметил для себя другие стратегии в достижении этих целей. Думаю, более эффективные. В любом случае-теперь у меня будет выбор.
Сессии Вика ведет «чисто». Без искажения моих слов. Свои оценки и видение не навязывает, мне комфортно с ней работать, выгружать всплывающий материал. Знаю, что могу говорить не фильтруя, что сессия пройдет хорошо и качественно. В конце сессии вышли на позитив, и его тоже прогнали сканированием. Такое «закрепление материала» мне кажется крайне полезным.