Ээх..

[vic77]

Как только начинаю строже следить за питанием и есть все правильное и на пару - включается тяга к кулинарным изыскам. Мозг упорно придумывает разнообразные рецепты и рука так и тянется щелкнуть по ссылкам с фотографиями блюд.  Все-таки неравнодушна я к еде..

Comments

[stn72]

а я не просто неравнодушна. я без нее жить не могу :-)

[vic77]

) еще хорошо ею себя иногда успокаивать.

[cherepaha_big]

Оооо, да нас много таких) Правда у меня приступ выдумывания рецептов обычно приходится на моменты, когда курица уже поперек горла)))
А вот когда устаю сильно, то рада даже, что можно пресловутую эту же курицу запихать в духовку и не париться)))

[vic77]

Знаешь, Анют, все время поражаюсь какой же должна быть мотивация или сила воли, чтобы месяцами питаться правильно без срывов и достигать прекрасного в итоге результата . Есть же такие люди. Только видимо это определенно не я)

[cherepaha_big]

А мне кажется, что нет таких людей:)
Просто надо уметь вовремя дать своему организму конфетку - ну кусочек торта раз в неделю, или там кусок свинины постной. И тогда срывов не будет)
Ну и разнообразие рациона все-таки играет роль свою)

[vic77]

Мне кажется бывают. Вот читаю блоги спортсменок, как они к соревнованиям готовятся - высчитывая каждую калорию. Может быть как раз в умении отказать себе в маленькой слабости весь секрет? Хотя вопрос спорный. Может я их идеализирую и они втихаря по ночам трескают шоколадки в темноте)) А на счет разнообразия в рационе согласна. Можно вполне сейчас устроить себе разнообразный и полезный рацион были бы средства и желание. Потому что грудка и творог конечно приедаются со временем)

[oksicat]

так много же сейчас рецептов вкусных и полезных, так что все ок :)

[vic77]

да Ксюш, можно с успехом объедаться и полезной пищей) В том то и дело - сохранить эту грань и выйти из за стола с чувством легкого голода. А это иногда сложно, когда еда - заменитель удовольствия или средство успокоения.

[oksicat]

разумная грань - это умение, да :) но нарабатываемое.

[nina_tolmachova]

мне было бы жалко есть такой бутерброд.. он и так глубоко несчастен))

[vic77]

)))