Вот я вся такая правильная, такая сознательная, все время стараюсь правильно питаться, есть только здоровую пищу - овощи-фрукты, огурци-помидори, кефиры-йогурты и (о боже!) йодированную соль. Меньше мяса, больше рыбы и морепродуктов, оливковое масло вместо сливочного, черный хлеб вместо белого, рис вместо картошки, финики вместо конфет. Еще немного
(
Read more... )