Livejournal
Log in
Post
Friends
My journal
viinni_puuhinen
Надоело
Aug 25, 2017 17:54
Очередной "Плач Ярославны" - не могу с людьми работать. Надоело (
Read more...
)
как я зол
Leave a comment
Comments 6
ladariy
August 25 2017, 14:51:48 UTC
Когда меня все бесят, то мне помогает дыхательная гимнастика.
Схему успокаивающего дыхания можно представить так:
2+2(2); 4+4(2); 4+6(2); 4+7(2); 4+8(2);4+9(2); 5+9(2); 5+10(2); 6+10(2); 6+10(3); 7+10(3);8+10(3); 9+10(4); 10+10(5).
В этих формулах первая цифра означает продолжительность вдоха, вторая - продолжительность выдоха, третья - задержку дыхания
Reply
viinni_puuhinen
August 26 2017, 07:31:49 UTC
Я эту проблему радикально решила, с 1 сентября увольняюсь :)
Но за схему спасибо, наверняка еще пригодится.
Reply
ladariy
August 26 2017, 09:25:54 UTC
В увольнении есть минус. Денег меньше будет (((
Reply
viinni_puuhinen
August 26 2017, 11:47:35 UTC
Не, с 1-го же числа я уже на другую работу выхожу, так что денег должно стать в два раза больше :)
Reply
Thread 6
Leave a comment
Up
Comments 6
Схему успокаивающего дыхания можно представить так:
2+2(2); 4+4(2); 4+6(2); 4+7(2); 4+8(2);4+9(2); 5+9(2); 5+10(2); 6+10(2); 6+10(3); 7+10(3);8+10(3); 9+10(4); 10+10(5).
В этих формулах первая цифра означает продолжительность вдоха, вторая - продолжительность выдоха, третья - задержку дыхания
Reply
Но за схему спасибо, наверняка еще пригодится.
Reply
Reply
Reply
Leave a comment