Утренние инсайты
Ежедневно по дороге на работу (а это около часа!) я слушаю лекции по психотерапии. Это довольно любопытно . И вот сегодняшняя меня особо впечатлила. Хочется с вами поделиться своими тараканами инсайтами.
Я узнала, что существуют такие два понятия: «номен» и «феномен». Номен - это слово, которое как маркер обозначает какой-то процесс. Феномен - это сам этот процесс (содержание). Когда мы начинаем часто оперировать номинами в своей жизни, то очень легко впадаем в словесный романтизм..
Например, если я говорю: «Я злюсь на тебя!», то думаю, что выражаю агрессию. Хотя на самом деле просто сообщаю, что она есть.
А феноменологически (процессуально) это переживается совершенно иначе: покраснение лица, дрожь в руках, учащённое сердцебиение. И это сильно отличается от слов «Я злюсь на тебя»!
Тоже самое с фразой «Я люблю тебя».
Но почему же иногда бывает так страшно сложно переживать свои чувства, те чувства, которые у меня есть к определённому человеку?! Быть может они слишком большие (сильные по интенсивности переживания) и я опасаюсь их размещать, опасаюсь последствий для себя, для него, для отношений. И поэтому, на всякий случай, я предпочитаю их избегать не переживая.
Может быть в момент их предъявления происходит столкновение с реальностью и есть шанс получить какой-то странный ответ. Например, я разозлилась на кого-либо, а мне говорят: «О! Как ты мне нравишься! Ты прекрасна! Сейчас ты настоящая!» :)
Похоже, такова реальность… и она часто сильно отличается от той, какой мне кажется.
В последнее время, к моему большому сожалению, слишком погрузилась и я в словесный романтизм…
И задалась ещё одним вопросом: КАК (каким образом) я узнаю, ЧТО именно я чувствую?
P.S. «… нам необходимо начать любить для того, чтобы не заболеть, и остаётся только заболеть, когда вследствие несостоятельности своей лишаешься возможности любить»
© З.Фрейд Очерки по психологии сексуальности
Я узнала, что существуют такие два понятия: «номен» и «феномен». Номен - это слово, которое как маркер обозначает какой-то процесс. Феномен - это сам этот процесс (содержание). Когда мы начинаем часто оперировать номинами в своей жизни, то очень легко впадаем в словесный романтизм..
Например, если я говорю: «Я злюсь на тебя!», то думаю, что выражаю агрессию. Хотя на самом деле просто сообщаю, что она есть.
А феноменологически (процессуально) это переживается совершенно иначе: покраснение лица, дрожь в руках, учащённое сердцебиение. И это сильно отличается от слов «Я злюсь на тебя»!
Тоже самое с фразой «Я люблю тебя».
Но почему же иногда бывает так страшно сложно переживать свои чувства, те чувства, которые у меня есть к определённому человеку?! Быть может они слишком большие (сильные по интенсивности переживания) и я опасаюсь их размещать, опасаюсь последствий для себя, для него, для отношений. И поэтому, на всякий случай, я предпочитаю их избегать не переживая.
Может быть в момент их предъявления происходит столкновение с реальностью и есть шанс получить какой-то странный ответ. Например, я разозлилась на кого-либо, а мне говорят: «О! Как ты мне нравишься! Ты прекрасна! Сейчас ты настоящая!» :)
Похоже, такова реальность… и она часто сильно отличается от той, какой мне кажется.
В последнее время, к моему большому сожалению, слишком погрузилась и я в словесный романтизм…
И задалась ещё одним вопросом: КАК (каким образом) я узнаю, ЧТО именно я чувствую?
P.S. «… нам необходимо начать любить для того, чтобы не заболеть, и остаётся только заболеть, когда вследствие несостоятельности своей лишаешься возможности любить»
© З.Фрейд Очерки по психологии сексуальности